如何解决长期失眠？
河南省沁阳市周先生：我今年47岁，有近10年严重失眠史。症状是晚上11点以后才能入睡，但是凌晨3点就醒了，再也睡不着觉。我曾经服过安眠类药物以及促进睡眠的保健品，也不起作用。去年医生让我服用3个月的抗抑郁药赛乐特，还是无济于事。请问像我这样的长期失眠会导致什么样的严重后果？我现在应该如何治疗？
答：北京回龙观医院临床四科主任、主任医师朱凤艳认为，失眠只是疾病的一个症状，可以说精神疾病中几乎所有的疾病都有可能出现失眠，当然各种疾病表现的失眠可能会有所不同，但区别不大。如果是无法入睡、睡眠时间短、早醒为主，通常抑郁状态的病人有类似的表现，但抑郁病人应该还有情绪低落、兴趣下降及精力缺乏等众多症状，如果同时伴有这样的症状应该可以下诊断。抑郁状态的治疗就目前的医疗水平很难根治但能有效控制，临床上也有些病人可以完全治愈，不再复发。治疗抑郁状态主要是应用抗抑郁药治疗，如您提到的SSRI类药物如赛乐特、氟西汀、舍曲林、兰释、喜普妙，以及瑞美隆、怡诺思、达体朗等都是有效的抗抑郁药，但服用此类药物应该明确诊断后在医生的指导下治疗。当然在药物治疗的同时可以配合认知治疗或心理治疗。
朱凤艳擅长治疗：各种精神科常见疾病和心理障碍。
出诊时间：周一全天就诊提示：国内擅长治疗失眠的医院在北京有北大六院、安定医院、回龙观医院等，上海有上海精神卫生中心，广州有广州市脑科医院，河南有河南洛阳市第五人民医院等。, http://www.100md.com(本报记者 李海清)
答：北京回龙观医院临床四科主任、主任医师朱凤艳认为，失眠只是疾病的一个症状，可以说精神疾病中几乎所有的疾病都有可能出现失眠，当然各种疾病表现的失眠可能会有所不同，但区别不大。如果是无法入睡、睡眠时间短、早醒为主，通常抑郁状态的病人有类似的表现，但抑郁病人应该还有情绪低落、兴趣下降及精力缺乏等众多症状，如果同时伴有这样的症状应该可以下诊断。抑郁状态的治疗就目前的医疗水平很难根治但能有效控制，临床上也有些病人可以完全治愈，不再复发。治疗抑郁状态主要是应用抗抑郁药治疗，如您提到的SSRI类药物如赛乐特、氟西汀、舍曲林、兰释、喜普妙，以及瑞美隆、怡诺思、达体朗等都是有效的抗抑郁药，但服用此类药物应该明确诊断后在医生的指导下治疗。当然在药物治疗的同时可以配合认知治疗或心理治疗。
朱凤艳擅长治疗：各种精神科常见疾病和心理障碍。
出诊时间：周一全天就诊提示：国内擅长治疗失眠的医院在北京有北大六院、安定医院、回龙观医院等，上海有上海精神卫生中心，广州有广州市脑科医院，河南有河南洛阳市第五人民医院等。, http://www.100md.com(本报记者 李海清)