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中年人如何保持良好的心理状态
http://www.100md.com 2004年7月15日 《当代健康报》2004.07.15
     中年人是家庭和社会的中坚,各种事务的重担大部分落在他们身上。在目前竞争激烈的形势下,更多的冲击迎面而来。自己如何保持良好的心理状态呢?@1\$'7, 百拇医药

    1、遇到挫折也能保持平衡的心态。@1\$'7, 百拇医药

    2、应以坦然豁达的心理面对一切。@1\$'7, 百拇医药

    3、拥有融洽的家庭气氛。@1\$'7, 百拇医药

    4、娱乐既是一种积极的休息方式,又能消除疲劳,维持良好的心境。@1\$'7, 百拇医药

    5、中年人是青年向老年的过渡时期,应定期体检,对疾病应有正确的认识。@1\$'7, 百拇医药

    (小 溪)