老年保健少不了心理健康
“因心理问题引发生理上的不良反应，抑郁心境是加重老年病的重要原因。”中南大学湘雅医院杨放如副教授这样解释一些老年人的身体状况。
“在我国，中老年人因为成长在特定的历史背景下，根本没有心理健康的概念，普遍认为心理问题就是品德。”杨放如在20多年的心理咨询经历中，接触过无数老年人，“老年保健主要是药物、健身，很少有人考虑心理健康。”杨放如感慨地说，“很多人的病是自己想出来、气出来的，更可怜的是至死也想不通，也不懂得如何调适自己的心态。”专家指出，老年人不能仅依赖子女和社会改变自己的现状，懂得心理调适的方法，提高自身适应能力，自我调整才是最有效的方法。, http://www.100md.com(王卓伟 摘自《老年日报》)
“在我国，中老年人因为成长在特定的历史背景下，根本没有心理健康的概念，普遍认为心理问题就是品德。”杨放如在20多年的心理咨询经历中，接触过无数老年人，“老年保健主要是药物、健身，很少有人考虑心理健康。”杨放如感慨地说，“很多人的病是自己想出来、气出来的，更可怜的是至死也想不通，也不懂得如何调适自己的心态。”专家指出，老年人不能仅依赖子女和社会改变自己的现状，懂得心理调适的方法，提高自身适应能力，自我调整才是最有效的方法。, http://www.100md.com(王卓伟 摘自《老年日报》)