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警惕儿童“果汁饮料综合征”
http://www.100md.com 2004年7月19日 《家庭医生报》 2004年第29期(总第962期 2004.07.19)
     当前的饮料市场,可谓品种繁多。年轻的父母往往为广告的诱人宣传所驱使,或为市场上一种又一种新产品的推出而怦然心动。在他们看来,只要能换来孩子甜蜜欢乐的笑脸、聪慧过人的头脑、活泼健壮的身体,谁也不会计较价格的高低。然而,高价的这种“汁”、那种“液”,真像宣传的那么“神奇”、“高效”吗﹖相反,现有资料表明:在那些偏爱饮用碳酸饮料的青少年中,竟有60%因缺钙而影响着他们的发育成长!

    儿童滥用果汁饮料会延缓发育,英国南安普敦大学的研究人员还在一群儿童中发现饮用大量果汁的儿童会得一种新的综合征——“果汁饮料综合征”,结果导致发育延缓。这些儿童大的7岁、小的只有2岁。他们每天从充气饮料和果汁中摄取的热量达到其从饮食中摄入的总热量的1/3。孩子们表现出食欲不振、情绪不稳,并时常腹泻;在就餐时孩子常常吵闹、不愿吃东西。医生认为儿童所患的这些疾病与滥用果汁饮料有关。儿童们最常喝的饮料中,一杯中大都含有6至7匙白糖,由于白糖是所谓“纯热能食物”,营养学的术语说这类饮料中含有“虚卡路里”,即一些毫无营养的热量,过量饮用这类饮料会扰乱消化系统的功能。在医院接治病人的过程中发现:这些孩子们因从饮料中摄取了过多的虚卡路里,导致不能正常地进食,因此缺乏所需的足够的脂肪和蛋白质。

    许多种果汁饮料中都无一例外地含有人工合成色素、香精、防腐剂等食品添加剂,它们不仅没有营养价值。相反,某些食用色素等添加剂还会影响神经递质的传导,引起小儿多动症,而香精也可引起多种过敏症状。汽水中含有的色素、甜味剂、防腐剂等人工合成的化学物质,过量饮用也对健康不利,对儿童危害更大。

    儿童吃冷饮过多会引起腹痛,因为过量的冷饮使胃肠骤然受凉、从而刺激胃肠壁内的神经末梢,引起胃肠不规则收缩,导致腹痛。此外,冷刺激也会使胃肠道蠕动加快、血流量减少,造成肠内容物未经吸收便被排出体外,引起消化不良。

    果汁饮料对孩子的伤害是潜在的。如果父母对孩子喝饮料的习惯不以为然,让孩子从小养成喝饮料的习惯,会对孩子将来的健康造成损害。, 百拇医药(赵霖)