不少姑娘喜欢用一根橡皮筋儿，将满头秀发扎在一起。“
马尾巴”被橡皮筋扎紧后，较长时间也将其周围的发根拉扯着，尤其不时用梳子清理垂发，更使拉力增多增大。这种拉扯的机械力刺激，易发生毛囊炎、脱发和后脑疼痛。扎“马尾马”后头部(特别是后脑部)的汗水不容易蒸发，潮湿的发内为病菌提供了繁殖机会，又会增加头痒和毛囊炎的症状。更有少数姑娘，在午睡和夜眠时，也不把那“马尾马”解开，头部转侧与枕头的摩擦，在很大程度上增大了大述隐患，有的甚至因此而影响睡眠，导致起床后精神不佳。
姑娘们无论何种原因，在非得把头发扎成“马尾巴”时应注意：
一是不要用橡皮筋，最好用绸带之类，切不可扎得太紧，轻轻收拢即可；
二是经常将“马尾巴”解开，散透汗气，减轻对发根的拉扯；
三是经常洗头，以防病菌滋生。 ( 网上健康)
马尾巴”被橡皮筋扎紧后，较长时间也将其周围的发根拉扯着，尤其不时用梳子清理垂发，更使拉力增多增大。这种拉扯的机械力刺激，易发生毛囊炎、脱发和后脑疼痛。扎“马尾马”后头部(特别是后脑部)的汗水不容易蒸发，潮湿的发内为病菌提供了繁殖机会，又会增加头痒和毛囊炎的症状。更有少数姑娘，在午睡和夜眠时，也不把那“马尾马”解开，头部转侧与枕头的摩擦，在很大程度上增大了大述隐患，有的甚至因此而影响睡眠，导致起床后精神不佳。
姑娘们无论何种原因，在非得把头发扎成“马尾巴”时应注意：
一是不要用橡皮筋，最好用绸带之类，切不可扎得太紧，轻轻收拢即可；
二是经常将“马尾巴”解开，散透汗气，减轻对发根的拉扯；
三是经常洗头，以防病菌滋生。 ( 网上健康)