健康·互动
通州区南大广72号的何艳红读者来信询问：她的孩子已经11岁了，但胆子特别小，每天和父母一起睡还久久不敢入睡，夜里还常做噩梦被吓醒。看电视里有一点吓人的镜头，晚上保证睡不着，该如何帮助孩子呢？
答：小孩子都会对一些恐怖的事情比较敏感，比如黑夜、恐怖片等，他们往往都容易产生遐想、演绎恐怖，内心觉得很害怕，这是正常现象。作为家长，最好避免让他看到恐怖镜头，这样他的心理就不会出现潜意识的恐惧。另外，孩子睡觉的时候可以让他屋子里亮着灯，等他睡着了再关上；或者家长可以陪在他身边，等他安然入睡再离开，但是要慢慢培养他自己睡的习惯。如果孩子每晚因为害怕而睡不着的情况持续很久，家长最好和孩子谈谈，或到学校了解一下情况，看孩子是否在白天受到了什么刺激，有什么害怕的事一直萦绕在他脑子里。如果还不见效，就要带他去看心理医生。
齐鸣/整理, http://www.100md.com
答：小孩子都会对一些恐怖的事情比较敏感，比如黑夜、恐怖片等，他们往往都容易产生遐想、演绎恐怖，内心觉得很害怕，这是正常现象。作为家长，最好避免让他看到恐怖镜头，这样他的心理就不会出现潜意识的恐惧。另外，孩子睡觉的时候可以让他屋子里亮着灯，等他睡着了再关上；或者家长可以陪在他身边，等他安然入睡再离开，但是要慢慢培养他自己睡的习惯。如果孩子每晚因为害怕而睡不着的情况持续很久，家长最好和孩子谈谈，或到学校了解一下情况，看孩子是否在白天受到了什么刺激，有什么害怕的事一直萦绕在他脑子里。如果还不见效，就要带他去看心理医生。
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