母乳喂养的常见问题及对策
尽管母乳有众多好处，由于种种原因，有的产妇母乳喂养还是失败。下面列举了母乳喂养常见问题及对策，希望对新妈妈有所帮助。
乳头异常
1.乳头扁平或过短：乳头扁平或较短的孕妇在临近预产期时，每天晚上在按摩乳房的同时纠正异常乳头。产后在喂奶前先按摩乳房，刺激泌乳反射并挤出一些乳汁使乳头周围(乳晕)变软，有利于宝宝的含接。在宝宝饥饿时，先吸吮平坦的一侧乳头。其实乳头的长度并不重要，关键是应将乳头连同乳晕含在口里，在口腔内形成“长奶头”，使宝宝能够有效地吸吮，从而促使母乳喂养的成功。
2.乳头过大：正常乳头大小直径1厘米左右，达1.5厘米左右的便是大乳头，这和遗传因素有关，哺乳前用一手的拇指和食指揉搓乳头十几次，哺乳时再牵拉乳头，使其变细变长，并将乳头放于小嘴旁，刺激其张大嘴含接，还可让婴儿啼哭，达到张大嘴的目的，以便将乳头乳晕一起送入婴儿口中，经数次训练，婴儿便会适应，并自由吸到乳汁了。
, 百拇医药
乳汁少
造成母乳不足的原因有，乳腺组织发育不良；产妇的健康状况、情绪、营养和精神因素；开奶迟、吸吮次数少，造成乳汁淤积；乳腺管阻塞，造成乳汁淤积。
对策：先找出乳汁少的原因，根据原因针对性地从以下几个方面做努力。
1.母乳稍微不足时，不要马上想到添加代乳品，应该积极主动地想办法增加乳汁，最好的办法是增加吸吮的次数。乳汁充足的母亲有时也会有“母乳不足”的这样一个过程，但坚持1～2周后，奶量就明显增多。
2.要注意休息，保证充分的睡眠和愉快的情绪，这是最好的催奶剂。母亲情绪安定，精神愉快，保证充足的睡眠有利于通过神经内分泌系统的调节促进乳汁分泌。
3.要调节饮食，选用营养丰富、易消化、吸收的膳食，除一日三餐外，每天要加餐二三次，多喝汤(鲫鱼汤、鸡汤、蹄子汤等)，只有补充丰富原料，才能制造出乳汁。
, 百拇医药
4.按需哺乳，两个乳房要交替喂养。也就是每次都要将乳汁吸净，每次至少保证吸净一个乳房的乳汁，再吸另一个乳房。婴儿吃饱后，将多余的乳汁用吸奶器吸出或用手挤出，使乳房不断分泌新鲜乳汁。
5.如出现乳腺管阻塞，除增加婴儿吸吮次数以外，应增加手法按摩，如用一手指尖从胸壁向乳头方向捋动，也可将两手放于乳房两侧揉动，轻拍乳房或热敷乳房，要有足够的耐心，坚持按摩，多喂奶，母乳喂养定能成功。
乳头皲裂
是由于婴儿含接姿势不正确造成的。婴儿吃奶时只含接乳头，没有将大部分乳晕含接进去，造成乳头皲裂，有的产妇因惧怕喂奶时的疼痛不喂奶而改喂代乳品。
对策：帮助婴儿大口含接，继续给婴儿喂奶，让婴儿先吃不痛的一侧乳房再吃皲裂的一侧乳房。在每次喂奶结束时，在乳头上留一滴奶，涂在乳头上，这样有助于乳头皮肤的愈合。
, 百拇医药
乳胀
产后2～3天泌乳开始，因乳腺分泌过量，乳房血管及淋巴管扩张，可使乳腺管阻塞而引起乳汁淤积，乳房皮肤出现水肿、发亮、紧张、硬而发热，有时呈紫蓝色甚至出现淤斑，触之疙疙瘩瘩，如有腋窝部副乳，会出现腋窝部肿胀，并有压痛及硬结，甚至患侧手臂不能靠近躯干，此时产妇因剧烈疼痛、发热而拒绝哺乳，如不及时处理将导致乳腺炎的发生。
对策：1.早开奶，早吸吮，做到及时有效的哺乳并增加哺乳的次数。
2.纠正异常乳头，如确实无法纠正者，可使用代乳头，帮助婴儿吸吮。
3.护理者帮助产妇热敷乳房后用手托住乳房，由上而下反复按摩，再用手交替轻轻挤压乳房两侧，直到乳汁自然流通，产妇就会感到轻松。
4.也可适当减少进汤数量和次数。
(济南市妇幼保健院产科门诊 高芹), http://www.100md.com
乳头异常
1.乳头扁平或过短：乳头扁平或较短的孕妇在临近预产期时，每天晚上在按摩乳房的同时纠正异常乳头。产后在喂奶前先按摩乳房，刺激泌乳反射并挤出一些乳汁使乳头周围(乳晕)变软，有利于宝宝的含接。在宝宝饥饿时，先吸吮平坦的一侧乳头。其实乳头的长度并不重要，关键是应将乳头连同乳晕含在口里，在口腔内形成“长奶头”，使宝宝能够有效地吸吮，从而促使母乳喂养的成功。
2.乳头过大：正常乳头大小直径1厘米左右，达1.5厘米左右的便是大乳头，这和遗传因素有关，哺乳前用一手的拇指和食指揉搓乳头十几次，哺乳时再牵拉乳头，使其变细变长，并将乳头放于小嘴旁，刺激其张大嘴含接，还可让婴儿啼哭，达到张大嘴的目的，以便将乳头乳晕一起送入婴儿口中，经数次训练，婴儿便会适应，并自由吸到乳汁了。
, 百拇医药
乳汁少
造成母乳不足的原因有，乳腺组织发育不良；产妇的健康状况、情绪、营养和精神因素；开奶迟、吸吮次数少，造成乳汁淤积；乳腺管阻塞，造成乳汁淤积。
对策：先找出乳汁少的原因，根据原因针对性地从以下几个方面做努力。
1.母乳稍微不足时，不要马上想到添加代乳品，应该积极主动地想办法增加乳汁，最好的办法是增加吸吮的次数。乳汁充足的母亲有时也会有“母乳不足”的这样一个过程，但坚持1～2周后，奶量就明显增多。
2.要注意休息，保证充分的睡眠和愉快的情绪，这是最好的催奶剂。母亲情绪安定，精神愉快，保证充足的睡眠有利于通过神经内分泌系统的调节促进乳汁分泌。
3.要调节饮食，选用营养丰富、易消化、吸收的膳食，除一日三餐外，每天要加餐二三次，多喝汤(鲫鱼汤、鸡汤、蹄子汤等)，只有补充丰富原料，才能制造出乳汁。
, 百拇医药
4.按需哺乳，两个乳房要交替喂养。也就是每次都要将乳汁吸净，每次至少保证吸净一个乳房的乳汁，再吸另一个乳房。婴儿吃饱后，将多余的乳汁用吸奶器吸出或用手挤出，使乳房不断分泌新鲜乳汁。
5.如出现乳腺管阻塞，除增加婴儿吸吮次数以外，应增加手法按摩，如用一手指尖从胸壁向乳头方向捋动，也可将两手放于乳房两侧揉动，轻拍乳房或热敷乳房，要有足够的耐心，坚持按摩，多喂奶，母乳喂养定能成功。
乳头皲裂
是由于婴儿含接姿势不正确造成的。婴儿吃奶时只含接乳头，没有将大部分乳晕含接进去，造成乳头皲裂，有的产妇因惧怕喂奶时的疼痛不喂奶而改喂代乳品。
对策：帮助婴儿大口含接，继续给婴儿喂奶，让婴儿先吃不痛的一侧乳房再吃皲裂的一侧乳房。在每次喂奶结束时，在乳头上留一滴奶，涂在乳头上，这样有助于乳头皮肤的愈合。
, 百拇医药
乳胀
产后2～3天泌乳开始，因乳腺分泌过量，乳房血管及淋巴管扩张，可使乳腺管阻塞而引起乳汁淤积，乳房皮肤出现水肿、发亮、紧张、硬而发热，有时呈紫蓝色甚至出现淤斑，触之疙疙瘩瘩，如有腋窝部副乳，会出现腋窝部肿胀，并有压痛及硬结，甚至患侧手臂不能靠近躯干，此时产妇因剧烈疼痛、发热而拒绝哺乳，如不及时处理将导致乳腺炎的发生。
对策：1.早开奶，早吸吮，做到及时有效的哺乳并增加哺乳的次数。
2.纠正异常乳头，如确实无法纠正者，可使用代乳头，帮助婴儿吸吮。
3.护理者帮助产妇热敷乳房后用手托住乳房，由上而下反复按摩，再用手交替轻轻挤压乳房两侧，直到乳汁自然流通，产妇就会感到轻松。
4.也可适当减少进汤数量和次数。
(济南市妇幼保健院产科门诊 高芹), http://www.100md.com