职业女性易受五类病痛困扰
目前，职业女性同男性一样承受着很大的压力，许多女性在展现自身辉煌与荣耀的同时，其实也在无奈之中付出自己的精力和健康。记者从山西省人民医院了解到，目前有五类病痛正严重困扰着职业女性。
一、头痛
症状：头经常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度、睡眠不足、压力太大等。
易患人群：文秘工作者、尤其是经常操作电脑的人，戴度数不合适的眼镜的人，经常担心、不安或一丝不苟、爱钻牛角尖的人。
解决方法：放松心情，多到室外做舒展运动；打开窗户让室内空气流通。另外，专家提醒此类患者不要乱吃止痛片。
二、颈、肩部酸痛
症状：颈部僵直，两肩酸麻，精神萎靡不振。
原因：运动少，压力太大。
易患人群：文职人员、营销员及性格谨慎和神经质的人易患此病。
解决方法：避免长时间采用同一种姿势；不时用手轻揉、轻叩患处；每天临睡前最好泡个澡、令患处湿热；不要让肩膀受凉。
三、腰痛
症状：除了疼痛，腰部发胀、变硬。
原因：女性脊椎承受的负担过重，因此较男性更易患腰痛病。
易患人群：经常穿高跟鞋的人，腹部赘肉过多的人，突然将坚持了一段时间的锻炼停下来的人。
解决方法：若是轻微腰痛，只要按摩或伸展筋骨，好好休养即可；若是严重的腰痛，不可强力按揉，而应该通过浸浴或用热敷疗法使腰部温暖、血流顺畅。
四、手足麻痹
症状：手脚变得没有感觉或刺痛；在有空调的房间情况会更严重。
原因：肌肉紧张造成。
易患人群：在有空调运转的地方，如购物中心、银行、写字楼工作的人。
解决方法：应避免手脚直接受风；注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手自然地靠着桌子的高度。
五、眼睛疲劳
症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑上的图像文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。
原因：配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。
解决方法：避免眼睛干涩，要有意识地眨眼，补充泪水。办公室空气大都干燥，应多滴眼药水以防干燥，注意应选择无腐性眼药水。 (原碧霞), http://www.100md.com
一、头痛
症状：头经常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，并伴有眩晕现象。
原因：工作中用眼过度、睡眠不足、压力太大等。
易患人群：文秘工作者、尤其是经常操作电脑的人，戴度数不合适的眼镜的人，经常担心、不安或一丝不苟、爱钻牛角尖的人。
解决方法：放松心情，多到室外做舒展运动；打开窗户让室内空气流通。另外，专家提醒此类患者不要乱吃止痛片。
二、颈、肩部酸痛
症状：颈部僵直，两肩酸麻，精神萎靡不振。
原因：运动少，压力太大。
易患人群：文职人员、营销员及性格谨慎和神经质的人易患此病。
解决方法：避免长时间采用同一种姿势；不时用手轻揉、轻叩患处；每天临睡前最好泡个澡、令患处湿热；不要让肩膀受凉。
三、腰痛
症状：除了疼痛，腰部发胀、变硬。
原因：女性脊椎承受的负担过重，因此较男性更易患腰痛病。
易患人群：经常穿高跟鞋的人，腹部赘肉过多的人，突然将坚持了一段时间的锻炼停下来的人。
解决方法：若是轻微腰痛，只要按摩或伸展筋骨，好好休养即可；若是严重的腰痛，不可强力按揉，而应该通过浸浴或用热敷疗法使腰部温暖、血流顺畅。
四、手足麻痹
症状：手脚变得没有感觉或刺痛；在有空调的房间情况会更严重。
原因：肌肉紧张造成。
易患人群：在有空调运转的地方，如购物中心、银行、写字楼工作的人。
解决方法：应避免手脚直接受风；注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手自然地靠着桌子的高度。
五、眼睛疲劳
症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑上的图像文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。
原因：配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。
解决方法：避免眼睛干涩，要有意识地眨眼，补充泪水。办公室空气大都干燥，应多滴眼药水以防干燥，注意应选择无腐性眼药水。 (原碧霞), http://www.100md.com