时疼时痒易复发 病程太长难根治 足癣，请别再烦我!(《常见病防治·足癣防治篇》)
编者按：足癣俗称“香港脚”，时疼时痒、容易复发。由于此症病程长、难根治，给患者带来极大的烦恼。针对该症的预防和家庭辅助治疗，日前记者采访了北京铁路总医院专家组成员、享受国务院特殊津贴、且有丰富临床经验的皮肤病专家屠善庆教授，以及北京铁路总医院皮肤病性病科主任、周平主任医师。
1 环境潮湿真菌生 鞋不透气污垢积 揪出足癣的元凶
据屠善庆教授介绍，我国足癣的发病率大约在10%左右，南方地区得足癣的人比北方地区多，这是因为南方相对潮湿。足癣是由于真菌感染足底及其组织引起的皮肤病，很多人习惯称之为湿气，应该说它和潮湿有一定的关系，但是它并不是潮湿本身所导致的皮肤病。19世纪初，在香港地区大面积流行足癣，当时香港居民中大约有70%的人都得了足癣，这也和香港比较潮湿有关系，“香港脚”这个名字由此而来。
屠善庆教授告诉记者：脚部皮肤和身体其它部位的皮肤一样，每天都在不停地新陈代谢，随时都有皮屑脱落。如果不经常洗脚，这些皮屑就会与汗和灰尘等混杂起来积蓄在脚趾缝里，这里温暖潮湿且营养丰富，是真菌理想的生活乐园。如果再穿上不透气的鞋子，脚部温度更高，湿度更大，更适合真菌的生长和繁殖，一旦接触被真菌污染的拖鞋、毛巾、浴盆等，就很容易患上足癣。
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足癣一方面与脚部的生理特点有关，同时也与气候及特殊的工作环境有关。在炎热的夏季，特别是温热带地区，足癣的发生率很高，瘙痒加重。在寒冷的地区足癣则较少发生。
患了足癣，轻者瘙痒脱屑，严重者会继发细菌感染，出现红肿流脓。时间久了皮损反复发作，局部皮肤会变厚、粗糙、失去弹性，很容易裂开而引起出血和疼痛。足癣还会传染给别人，可谓祸害不浅。
2 局部犯病殃其余 调理多摄维生素 别把足癣当小毛病
周平主任告诉记者，生活中有相当一部分人认为，足癣是一种小毛病，不影响日常生活，没有什么大不了的，治不治都无所谓。其实，这种想法完全是错误的。足癣既影响我们的日常生活，而且容易传染到身体的其它部位。足癣可引发诸多的并发症，如并发手癣、体癣、股癣、甲癣等，还会并发如淋巴管炎、丹毒等细菌感染。
周主任说：出现水疱时，一般不建议把水疱弄破，因为水疱过几天是可以自己吸收的。不要自己动手挤，挤了以后容易引起细菌感染。但是大的水疱，可以用无菌注射器吸出水疱里的水，最好在医院由医生操作。
, 百拇医药
饮食方面：首先是平时要多吃一些含丰富维生素的食物：维生素B(多存在于芹菜、白菜、萝卜等新鲜蔬菜中)有促进细胞再生的作用。维生素C(多存在于西红柿、橙子、草莓、黄瓜等新鲜水果中)则对改善免疫功能颇为重要，能帮助改善血液循环及伤口复原，并能促进维生素B的吸收。维生素A(多存在于动物肝脏、鸡蛋黄中)能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。维生素E(多存在于肉类、胡萝卜以及鱼、虾、螃蟹等海鲜中)对皮肤病变的治疗也有辅助作用。另外，微量元素锌也能够抑制真菌，并对激发免疫系统也有一定的功效。
3 讲究卫生保干燥 对症下药效果好 足癣根治重在正规
据屠善庆教授介绍，在通常情况下，足癣的症状消除后，真菌仍然会存活在皮肤鳞屑或鞋袜中，当遇到潮湿温暖的环境，真菌又会大量繁殖，导致足癣复发。还有一部分人不注意养成爱清洁讲卫生的好习惯，就算足癣已被治愈，一旦长时间穿不透气的鞋袜，使用他人的脚盆、拖鞋、毛巾，或在公共浴室、游泳池和地毯上赤脚行走等，也很容易再次感染而导致足癣复发。因此，反复发作成为足癣的一大特色。
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实际上足癣的传染性并不是非常强，只是密切接触者容易被传染，平时注意防护就完全可以避免被传染上。另外足癣还和个体的抵抗力有关系，如果一个人的抵抗力强，即使接触了真菌也是不容易被传染的。真菌在自然界是无处不在的，如果穿得很闷，出汗又多，这种情况是容易患上足癣的。
屠教授强调：足癣是可以根治的，不过不同类型的足癣治疗方案不一样。比如糜烂型的治疗方案都是以消炎、止痒、干燥为主，糜烂型的足癣如果用一般的药膏和药水会越用越严重。因此治疗足癣一定要对症下药，不要看见别人用一种药物有效就跟着用，个体情况是有差别的。近年来有一些新药已经开始了应用，这些新药大大提高了足癣的治愈率。另外，足癣患者要注意保持干燥，市面上的一些干燥的粉剂，比如婴儿爽身粉等可以洒一些在鞋子、袜子、脚缝里，平时要注意勤换鞋，不要总是穿一双鞋，这样可以释放湿气。
总之，通过正规治疗是很有可能根治足癣的，实际上很多患者在用药后病情好转，但是并没有坚持下去，一段时间后又会复发。还有一种情况就是治好了以后又被传染了。临床实践中对付真菌的方法很多，对足癣可以根据不同表现运用外用药膏或者药水进行治疗，另外，很多口服药物也可以达到很高的治愈率。关键是要根据不同患者的不同表现，选择合适的药物进行治疗。因此，患了足癣后，还是要到医院的皮肤科看一下，不能自己盲目治疗，更不能置之不管。
, 百拇医药
中医治疗小验方
验方一：适用于脚趾间瘙痒、脱皮、经久不愈，甚至皮肤皲裂的干性脚癣。
土槿皮、苦楝根皮各15克、苦参20克、冰片5克(后下)、猪油95克。先将上药与猪油入锅内煮半小时，滤去药渣，加入冰片，溶化后拌匀，装瓶备用。用上药搽患处，每日2～3次，药用完后可依上法另炮制一剂再用。
验方二：适用于湿性脚癣。
枯矾、石榴皮、白藓皮各65克，苦参30克，加水浓煎成1500毫升。用温药水浸泡双足，每日2次，每次20分钟，每天1剂，7天为1个疗程。
受访专家简介
屠善庆：北京铁路总医院专家组成员，享受国务院特殊津贴，从事皮肤病、性病的医疗、教学及科研工作40余年，擅长运用中西医结合的方法治疗各类皮肤病。出版医学专著两部，发表论文一百余篇。
门诊时间：周二、周五上午。
出诊地点：铁路总医院皮肤性病科专家门诊。
周平：北京铁路总医院皮肤病性病科主任、主任医师、医学博士，中华医学会北京分会皮肤科学会青年委员。擅长各类性病及皮肤病的诊治，曾获部级科技进步奖。
出诊时间：周一、周四上午。
出诊地点：铁路总医院皮肤性病科专家门诊。, 百拇医药(本报记者 王纯)
1 环境潮湿真菌生 鞋不透气污垢积 揪出足癣的元凶
据屠善庆教授介绍，我国足癣的发病率大约在10%左右，南方地区得足癣的人比北方地区多，这是因为南方相对潮湿。足癣是由于真菌感染足底及其组织引起的皮肤病，很多人习惯称之为湿气，应该说它和潮湿有一定的关系，但是它并不是潮湿本身所导致的皮肤病。19世纪初，在香港地区大面积流行足癣，当时香港居民中大约有70%的人都得了足癣，这也和香港比较潮湿有关系，“香港脚”这个名字由此而来。
屠善庆教授告诉记者：脚部皮肤和身体其它部位的皮肤一样，每天都在不停地新陈代谢，随时都有皮屑脱落。如果不经常洗脚，这些皮屑就会与汗和灰尘等混杂起来积蓄在脚趾缝里，这里温暖潮湿且营养丰富，是真菌理想的生活乐园。如果再穿上不透气的鞋子，脚部温度更高，湿度更大，更适合真菌的生长和繁殖，一旦接触被真菌污染的拖鞋、毛巾、浴盆等，就很容易患上足癣。
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足癣一方面与脚部的生理特点有关，同时也与气候及特殊的工作环境有关。在炎热的夏季，特别是温热带地区，足癣的发生率很高，瘙痒加重。在寒冷的地区足癣则较少发生。
患了足癣，轻者瘙痒脱屑，严重者会继发细菌感染，出现红肿流脓。时间久了皮损反复发作，局部皮肤会变厚、粗糙、失去弹性，很容易裂开而引起出血和疼痛。足癣还会传染给别人，可谓祸害不浅。
2 局部犯病殃其余 调理多摄维生素 别把足癣当小毛病
周平主任告诉记者，生活中有相当一部分人认为，足癣是一种小毛病，不影响日常生活，没有什么大不了的，治不治都无所谓。其实，这种想法完全是错误的。足癣既影响我们的日常生活，而且容易传染到身体的其它部位。足癣可引发诸多的并发症，如并发手癣、体癣、股癣、甲癣等，还会并发如淋巴管炎、丹毒等细菌感染。
周主任说：出现水疱时，一般不建议把水疱弄破，因为水疱过几天是可以自己吸收的。不要自己动手挤，挤了以后容易引起细菌感染。但是大的水疱，可以用无菌注射器吸出水疱里的水，最好在医院由医生操作。
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饮食方面：首先是平时要多吃一些含丰富维生素的食物：维生素B(多存在于芹菜、白菜、萝卜等新鲜蔬菜中)有促进细胞再生的作用。维生素C(多存在于西红柿、橙子、草莓、黄瓜等新鲜水果中)则对改善免疫功能颇为重要，能帮助改善血液循环及伤口复原，并能促进维生素B的吸收。维生素A(多存在于动物肝脏、鸡蛋黄中)能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。维生素E(多存在于肉类、胡萝卜以及鱼、虾、螃蟹等海鲜中)对皮肤病变的治疗也有辅助作用。另外，微量元素锌也能够抑制真菌，并对激发免疫系统也有一定的功效。
3 讲究卫生保干燥 对症下药效果好 足癣根治重在正规
据屠善庆教授介绍，在通常情况下，足癣的症状消除后，真菌仍然会存活在皮肤鳞屑或鞋袜中，当遇到潮湿温暖的环境，真菌又会大量繁殖，导致足癣复发。还有一部分人不注意养成爱清洁讲卫生的好习惯，就算足癣已被治愈，一旦长时间穿不透气的鞋袜，使用他人的脚盆、拖鞋、毛巾，或在公共浴室、游泳池和地毯上赤脚行走等，也很容易再次感染而导致足癣复发。因此，反复发作成为足癣的一大特色。
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实际上足癣的传染性并不是非常强，只是密切接触者容易被传染，平时注意防护就完全可以避免被传染上。另外足癣还和个体的抵抗力有关系，如果一个人的抵抗力强，即使接触了真菌也是不容易被传染的。真菌在自然界是无处不在的，如果穿得很闷，出汗又多，这种情况是容易患上足癣的。
屠教授强调：足癣是可以根治的，不过不同类型的足癣治疗方案不一样。比如糜烂型的治疗方案都是以消炎、止痒、干燥为主，糜烂型的足癣如果用一般的药膏和药水会越用越严重。因此治疗足癣一定要对症下药，不要看见别人用一种药物有效就跟着用，个体情况是有差别的。近年来有一些新药已经开始了应用，这些新药大大提高了足癣的治愈率。另外，足癣患者要注意保持干燥，市面上的一些干燥的粉剂，比如婴儿爽身粉等可以洒一些在鞋子、袜子、脚缝里，平时要注意勤换鞋，不要总是穿一双鞋，这样可以释放湿气。
总之，通过正规治疗是很有可能根治足癣的，实际上很多患者在用药后病情好转，但是并没有坚持下去，一段时间后又会复发。还有一种情况就是治好了以后又被传染了。临床实践中对付真菌的方法很多，对足癣可以根据不同表现运用外用药膏或者药水进行治疗，另外，很多口服药物也可以达到很高的治愈率。关键是要根据不同患者的不同表现，选择合适的药物进行治疗。因此，患了足癣后，还是要到医院的皮肤科看一下，不能自己盲目治疗，更不能置之不管。
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中医治疗小验方
验方一：适用于脚趾间瘙痒、脱皮、经久不愈，甚至皮肤皲裂的干性脚癣。
土槿皮、苦楝根皮各15克、苦参20克、冰片5克(后下)、猪油95克。先将上药与猪油入锅内煮半小时，滤去药渣，加入冰片，溶化后拌匀，装瓶备用。用上药搽患处，每日2～3次，药用完后可依上法另炮制一剂再用。
验方二：适用于湿性脚癣。
枯矾、石榴皮、白藓皮各65克，苦参30克，加水浓煎成1500毫升。用温药水浸泡双足，每日2次，每次20分钟，每天1剂，7天为1个疗程。
受访专家简介
屠善庆：北京铁路总医院专家组成员，享受国务院特殊津贴，从事皮肤病、性病的医疗、教学及科研工作40余年，擅长运用中西医结合的方法治疗各类皮肤病。出版医学专著两部，发表论文一百余篇。
门诊时间：周二、周五上午。
出诊地点：铁路总医院皮肤性病科专家门诊。
周平：北京铁路总医院皮肤病性病科主任、主任医师、医学博士，中华医学会北京分会皮肤科学会青年委员。擅长各类性病及皮肤病的诊治，曾获部级科技进步奖。
出诊时间：周一、周四上午。
出诊地点：铁路总医院皮肤性病科专家门诊。, 百拇医药(本报记者 王纯)