髌骨软化症重在预防
有些人走路时，感觉一边腿的膝关节酸软无力。尤其上下坡或者是上下楼梯时就会感觉到膝盖里面有“喀、喀”的声音，而且有时还感到疼痛。这可能是患了髌骨软化症。
髌骨是大家平时常说的膝盖骨，在下肢活动中起的作用很大，造成髌骨软化的原因是由于膝关节反复屈伸、扭转动作，使关节面不断地相互撞击、摩擦，时间长了便引起了磨损性损伤。髌骨周围出现水肿、血管扩张和增生，造成髌骨软化。
髌骨软化症重在预防。首先要避免膝关节处发生急性和慢性软组织损伤，特别是搬抬重东西时更应该小心。从事半蹲位工作或是常弯腰负重站起工作的人员，注意不要持续工作时间过长，应该工作一段时间后休息一会，这样才能达到有效预防的目的。, 百拇医药(王卓伟 摘自《健康咨询报》)
髌骨是大家平时常说的膝盖骨，在下肢活动中起的作用很大，造成髌骨软化的原因是由于膝关节反复屈伸、扭转动作，使关节面不断地相互撞击、摩擦，时间长了便引起了磨损性损伤。髌骨周围出现水肿、血管扩张和增生，造成髌骨软化。
髌骨软化症重在预防。首先要避免膝关节处发生急性和慢性软组织损伤，特别是搬抬重东西时更应该小心。从事半蹲位工作或是常弯腰负重站起工作的人员，注意不要持续工作时间过长，应该工作一段时间后休息一会，这样才能达到有效预防的目的。, 百拇医药(王卓伟 摘自《健康咨询报》)