绝经后女性要防冠心病
目前，尽管冠心病发病率在逐年升高,但绝经前(通常是55岁以前)的妇女患冠心病者相对较少。研究发现,妇女冠心病的发病年龄平均较男性晚10—15年,绝经前妇女冠心病发病率仅为男性的1/10—3/10,而绝经后妇女年龄每增加10岁,冠心病的死亡率则增加7倍,70岁前达到高峰,以后男女两性的发病率大致相似。
为何绝经后的妇女易患冠心病呢?这是因为妇女绝经后,体内雌激素水平大幅度降低,而雌激素可以预防动脉粥样硬化斑块形成、减少动脉栓塞的危险和降低冠心病的发病率及死亡率,其预防机制概括为以下几点：
●具有保护血管内皮细胞的功能.内皮是附着在血管壁最里面的一层薄薄的细胞,冠心病的发生就是从内皮损伤开始的。
●可以抑制血小板的黏附、聚集，减少血管平滑肌细胞增生。
●可以改善人体葡萄糖的代谢,增加心脏排血的速度,降低外周血管的阻力。
●可以改善血脂代谢,提高对心血管有保护作用的高密度脂蛋白胆固醇的浓度,降低危害心血管的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的浓度,从而降低冠心病的危险性。
●可以改善血凝状况,降低血黏度,使血液更易于流动,防止血栓形成和血管堵塞。
为此,绝经后的妇女,为防止冠心病的发生须注意以下几个问题：1.可采用定期补充一定量的雌激素的办法,至于选用何种药物,如何补充必须听从妇科医生的指导。2.控制体重、防止肥胖。因为肥胖者容易发生血脂异常、糖尿病，导致动脉粥样硬化。3.多吃蔬菜、水果,避免暴饮暴食或过饱。不饮酒或少量饮红酒,避免喝浓茶或浓咖啡，控制进食含胆固醇高的食品,如螃蟹、动物内脏、鳝鱼等,因为血胆固醇升高容易导致冠心病。4.积极参加体育锻炼,血压应控制在140/90毫米汞柱以下,不吸烟。5.控制情绪,不发怒,不过分激动，情绪激动容易诱发冠心病和心绞痛。6.警惕冠心病症状,如发生胸闷、胸痛等不适,要及时就医。此外,绝经后还应定期到医院检查,及时发现和治疗冠心病。(吕斌), 百拇医药
为何绝经后的妇女易患冠心病呢?这是因为妇女绝经后,体内雌激素水平大幅度降低,而雌激素可以预防动脉粥样硬化斑块形成、减少动脉栓塞的危险和降低冠心病的发病率及死亡率,其预防机制概括为以下几点：
●具有保护血管内皮细胞的功能.内皮是附着在血管壁最里面的一层薄薄的细胞,冠心病的发生就是从内皮损伤开始的。
●可以抑制血小板的黏附、聚集，减少血管平滑肌细胞增生。
●可以改善人体葡萄糖的代谢,增加心脏排血的速度,降低外周血管的阻力。
●可以改善血脂代谢,提高对心血管有保护作用的高密度脂蛋白胆固醇的浓度,降低危害心血管的胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的浓度,从而降低冠心病的危险性。
●可以改善血凝状况,降低血黏度,使血液更易于流动,防止血栓形成和血管堵塞。
为此,绝经后的妇女,为防止冠心病的发生须注意以下几个问题：1.可采用定期补充一定量的雌激素的办法,至于选用何种药物,如何补充必须听从妇科医生的指导。2.控制体重、防止肥胖。因为肥胖者容易发生血脂异常、糖尿病，导致动脉粥样硬化。3.多吃蔬菜、水果,避免暴饮暴食或过饱。不饮酒或少量饮红酒,避免喝浓茶或浓咖啡，控制进食含胆固醇高的食品,如螃蟹、动物内脏、鳝鱼等,因为血胆固醇升高容易导致冠心病。4.积极参加体育锻炼,血压应控制在140/90毫米汞柱以下,不吸烟。5.控制情绪,不发怒,不过分激动，情绪激动容易诱发冠心病和心绞痛。6.警惕冠心病症状,如发生胸闷、胸痛等不适,要及时就医。此外,绝经后还应定期到医院检查,及时发现和治疗冠心病。(吕斌), 百拇医药