秋季养生贵在巧(养生妙招)

http://www.100md.com 2004年8月11日积木

初秋,中秋,晚秋,疾病专题--冠心病

一般说来，秋季养生可以分为初秋、中秋和晚秋3个阶段。

初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，节约生冷，以防疾病 ......