心理医生就在你身边
我国现有的心理医生，可分为两类，一类是社会心理医生，一类是临床心理医生。前者主要由心理学家、社会学家、哲学家、法律学家、教育学家等构成；后者则主要由从事临床心理医学和从事精神医学的医生构成。近几年来为适应人们日益增多的心理保健需求，两类心理医生在逐渐相互渗透，有机结合。p/#r*, 百拇医药
从存在心理问题到患心理疾病常常是逐渐发展的，我们可以把心理问题和心理疾病的发生发展做如下的排列：心理问题→心理矛盾→心理冲突(情感危机)→心理障碍→心理疾病。任何人在日常生活中都会遇到心理问题，如高考的焦虑、择业问题、恋爱婚姻、子女教育、工作受挫等等。p/#r*, 百拇医药
心理问题处理不当常常会出现心理失衡，继而产生一种不安状态，主要的心理反应是焦虑和忧愁，但这尚不属于心理疾病的范围。此时，心理医生是最好的求助对象。医生可以通过支持性心理治疗、认知治疗、行为放松治疗等技术来解除你心理上的不安，以提高你的应变能力和调整能力，排除多余的恐慌，恢复常态。p/#r*, 百拇医药
如果你的心理冲突长期得不到解脱，恐慌情绪持续为固着状态，即面对挫折和压力明知没必要如此不安，但无法自我解脱和控制，就进入了心理障碍阶段了。你会深深地体验到内心的痛苦，躯体不适也会大大增加。这时常会“有病乱投医”，做了不少检查，花了不少药费却总不见好。此时当然更应该去看心理医生了，心理医生会根据你所表现的症状给予恰当的心理治疗和药物治疗。p/#r*, 百拇医药
准确把握自己的心理状态，适时寻求心理医生的帮助，是预防心理疾病和治疗躯体疾病的明智之举。只要稍加留心，你会发现心理医生就在你身边。p/#r*, 百拇医药
文/张洪军(张洪军 )
从存在心理问题到患心理疾病常常是逐渐发展的，我们可以把心理问题和心理疾病的发生发展做如下的排列：心理问题→心理矛盾→心理冲突(情感危机)→心理障碍→心理疾病。任何人在日常生活中都会遇到心理问题，如高考的焦虑、择业问题、恋爱婚姻、子女教育、工作受挫等等。p/#r*, 百拇医药
心理问题处理不当常常会出现心理失衡，继而产生一种不安状态，主要的心理反应是焦虑和忧愁，但这尚不属于心理疾病的范围。此时，心理医生是最好的求助对象。医生可以通过支持性心理治疗、认知治疗、行为放松治疗等技术来解除你心理上的不安，以提高你的应变能力和调整能力，排除多余的恐慌，恢复常态。p/#r*, 百拇医药
如果你的心理冲突长期得不到解脱，恐慌情绪持续为固着状态，即面对挫折和压力明知没必要如此不安，但无法自我解脱和控制，就进入了心理障碍阶段了。你会深深地体验到内心的痛苦，躯体不适也会大大增加。这时常会“有病乱投医”，做了不少检查，花了不少药费却总不见好。此时当然更应该去看心理医生了，心理医生会根据你所表现的症状给予恰当的心理治疗和药物治疗。p/#r*, 百拇医药
准确把握自己的心理状态，适时寻求心理医生的帮助，是预防心理疾病和治疗躯体疾病的明智之举。只要稍加留心，你会发现心理医生就在你身边。p/#r*, 百拇医药
文/张洪军(张洪军 )