专家评点时尚误区
时尚误区一：海鲜，高蛋白、低脂肪，多吃无妨。
董教授评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病———痛风，临床表现为病人在几分钟到十几分钟内关节红肿、疼痛难忍。
时尚误区二：网虫，站在现代化的最前沿。
董教授评点：上网时间长，不光是对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害。目前，医学界已经发现了电视性癫痫。
时尚误区三：去健身房里流汗，提高生命质量。
董教授评点：白领们喜欢刚出高档写字楼又进高档健身房，但却忽略了这些地方因装修带来的有害气体。所以，我们建议，锻炼身体最好选择室外。
时尚误区四：穿着高跟鞋练舍宾。起初也曾怀疑它的科学性，后来看了一部俄罗斯的片子，人家就是那么练的，出来的美女个个气度不凡。
董教授评点：穿高跟鞋走长路对身体的影响已有报道，更不用说穿着它做运动了。长时间穿着高跟鞋练习某些动作，对脑神经系统和腰椎系统都会有严重影响。因为身体不平衡，很容易让腰椎受伤或形状发生改变，所以还是换上适合运动的鞋子吧。
时尚误区五：洗肠、断食，一切都为排毒。许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便不蓄积毒素，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水。
董教授评点：洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素的疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。
时尚误区六：塑身内衣，不费力就能拥有好身材。
董教授评点：穿塑身内衣最直接影响的是人的排汗系统，让身体的热量不容易散发出来。太紧的衣服容易导致局部血液循环障碍，对肌肉、皮肤都会产生不良影响。严重的甚至会引起肌肉拉伤。塑身内衣的危害比塑身裤还要大一些，因为人体的脏器主要是在上身，热量也主要从那里散发。乳房被过度束缚，不仅形状发生改变，严重了还可能发生病变。
(摘自7月13日《劳动报》), http://www.100md.com(时下，每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照)
董教授评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病———痛风，临床表现为病人在几分钟到十几分钟内关节红肿、疼痛难忍。
时尚误区二：网虫，站在现代化的最前沿。
董教授评点：上网时间长，不光是对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害。目前，医学界已经发现了电视性癫痫。
时尚误区三：去健身房里流汗，提高生命质量。
董教授评点：白领们喜欢刚出高档写字楼又进高档健身房，但却忽略了这些地方因装修带来的有害气体。所以，我们建议，锻炼身体最好选择室外。
时尚误区四：穿着高跟鞋练舍宾。起初也曾怀疑它的科学性，后来看了一部俄罗斯的片子，人家就是那么练的，出来的美女个个气度不凡。
董教授评点：穿高跟鞋走长路对身体的影响已有报道，更不用说穿着它做运动了。长时间穿着高跟鞋练习某些动作，对脑神经系统和腰椎系统都会有严重影响。因为身体不平衡，很容易让腰椎受伤或形状发生改变，所以还是换上适合运动的鞋子吧。
时尚误区五：洗肠、断食，一切都为排毒。许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便不蓄积毒素，皮肤也会变得透明有光泽，比单纯外用化妆品效果好。不习惯这种方法的人，可以选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水。
董教授评点：洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素的疾病。断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒，吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。
时尚误区六：塑身内衣，不费力就能拥有好身材。
董教授评点：穿塑身内衣最直接影响的是人的排汗系统，让身体的热量不容易散发出来。太紧的衣服容易导致局部血液循环障碍，对肌肉、皮肤都会产生不良影响。严重的甚至会引起肌肉拉伤。塑身内衣的危害比塑身裤还要大一些，因为人体的脏器主要是在上身，热量也主要从那里散发。乳房被过度束缚，不仅形状发生改变，严重了还可能发生病变。
(摘自7月13日《劳动报》), http://www.100md.com(时下，每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照)