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编号:10557455
http://www.100md.com 2004年8月24日 中国中医药报

     指压疗法以指代针,故又称之为指针疗法。所谓指压疗法,就是用手指按压人体穴位来刺激经络、脏腑,达到防治疾病目的的一种传统简便外治方法。指压的原理与针灸疗法基本相近,同时还有以下几个方面的作用:

    1.指压疗法属于神经反射疗法之一,指压造成的刺激,可通过穴位内的神经末梢向中枢传导,从而引起体内神经系统产生一系列的调节作用。实践证明,压力大、频率快的指压手法可引起神经兴奋,如晕厥时,重而快地反复切按人中、涌泉等穴可使患者苏醒;压力小、频率慢的指压手法可使神经兴奋得到抑制,如失眠时轻按神门、三阴交等穴可使患者入睡。

    2.指压疗法通过按压局部组织,不仅可反射性地引起局部血液循环加速,从而带来营养物质及带走代谢产物,使局部血液供应良好,神经肌肉组织得到充足营养,局部病灶得以清除,如治疗关节炎、扭伤等;而且还可以引起全身血液循环的改变,调节舒缩血管功能,从而对人体起到整体调节作用。

    3.研究表明,指压疗法能增强人体免疫功能。如经常按压足三里、关元、气海等穴,可增加血液中单核细胞的活性,促进机体产生多种抗体,增强抵抗有害因子入侵的能力;指压足三里穴还可以预防流感及中风等。因此,指压疗法还具有防病保健、益寿延年之功。

    指压疗法的应用范围极其广泛,而且是经得起实践检验的具有独特疗效的简便疗法。指压疗法不需要任何医疗器械及专门设备,也不需要通过开方、配药、用药等中间环节,仅靠术者或患者的手指即可进行治疗,运用起来非常方便快捷,尤其适合于某些急症在送往医院前的抢救治疗,如昏迷、休克、中风、中暑、溺水、晕厥、急性疼痛性疾病等。早在晋代名医葛洪在《肘后备急方》中就有“令爪其病人人中,取(苏)醒”的记载,其他历代文献中有关用指压疗法抢救急危重症的案例亦屡见不鲜。下列所述指压单穴疗疾的方法可资借鉴:

    指压阳陵泉治胆绞痛 胆囊炎、胆结石发作,右上腹可发生剧烈绞痛,若距医院较远,病人可用点压法止痛。方法为:在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛敏感点,此点多在阳陵泉穴上。两手大拇指分别按压此穴,并持续按揉2分钟,可获得良好止痛效果。

    指压至阳缓解心绞痛 心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感,病情十分危急。此时可用拇指掐压至阳穴(位于背部第七胸椎下,病人俯卧低头垂臂,两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴),或手持5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴,每次按压3~6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3~4次至阳穴,可有效地防止心绞痛发生。

    指压三阴交治肾绞痛 肾绞痛多为泌尿系结石引起的外科急症。由于疼痛剧烈,患者苦不堪言。此时,可用大拇指点压揉按三阴交(在内踝上3寸处),反复按摩3~5分钟,肾绞痛即可缓解消失。

    指压劳宫治血压骤升 高血压患者因生气、暴怒或激动,血压会急剧上升,对患者生命有极大威胁。此时,可按压劳宫穴(握拳中指尖所指处即是),可控制血压并使血压逐渐恢复正常。其方法为:用大拇指从劳宫穴按压始,逐个按压到每个指尖,左右交替按压,按压时须保持心平气和、呼吸均匀。

    点压合谷治晕厥 中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,病情紧迫,可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上),持续2~3分钟,晕厥很快消失。然后速送医院治疗。

    掐捏足后跟止鼻衄 劳动、外出等情况下,很容易发生鼻出血。在无药、距医院又远的情况下,可迅速用拇、食指掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间凹陷处),左鼻出血掐捏右足跟,右鼻出血掐捏左足跟,可当即止血。

    指压承山穴治疗落枕 患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。 (王惟恒)
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