心病要有好心态
1975年经检查我患心肌损伤病，因为此病，我提前退了休。
29年过去了，现在我已71岁，心脏照常跳动，自我感觉良好，告别病床已10多个年头，能较健康活到今天，关键是坚持做到了：
乐观 美好的心情比十副良药更有效。保护心脏应心平气和，遇到不顺心事，来个“退一步海阔天空，让人三分，病痛便会好起来”。
安静 我总结了对待心脏病“五要五不得”：要治疗、要休息、要营养、要锻炼、要安静和气不得、累不得、吵不得、吓不得、感冒不得。确实对治病有帮助。
活动 每天坚持清晨去江边散步，可使心肌收缩加强，有助于心脏功能增强。
学习 我于1990年开始上老年大学学习，写写画画成了兴趣爱好。文字本身具有调节情感、淡化忧郁的功能。
交友 我积极参加社区活动，以诚交友，友谊是我学习之源，健身之本。, http://www.100md.com(文志鹏)
29年过去了，现在我已71岁，心脏照常跳动，自我感觉良好，告别病床已10多个年头，能较健康活到今天，关键是坚持做到了：
乐观 美好的心情比十副良药更有效。保护心脏应心平气和，遇到不顺心事，来个“退一步海阔天空，让人三分，病痛便会好起来”。
安静 我总结了对待心脏病“五要五不得”：要治疗、要休息、要营养、要锻炼、要安静和气不得、累不得、吵不得、吓不得、感冒不得。确实对治病有帮助。
活动 每天坚持清晨去江边散步，可使心肌收缩加强，有助于心脏功能增强。
学习 我于1990年开始上老年大学学习，写写画画成了兴趣爱好。文字本身具有调节情感、淡化忧郁的功能。
交友 我积极参加社区活动，以诚交友，友谊是我学习之源，健身之本。, http://www.100md.com(文志鹏)