心梗后的康复调理
1.心梗急性期应卧床多久
心肌梗死急性期应当使心脏的工作负荷尽可能减少，一般心肌从梗塞坏死到形成纤维化的瘢痕大约需要两周，所以以往的常规是要求病人卧床休息两周左右。但是有些病人等到两周后也会出现头昏心慌，头重脚轻疲软无力，或排痰困难，肺部感染下肢静脉血栓形成等并发症。因此，我们认为应绝对卧床3～5天。3天内未发生并发症的患者可以坐起，逐渐增加活动量。
2.心梗后何时恢复活动
如何得知自己对某项活动是否能够胜任，最简单的办法是进行自我检测。即在活动前数脉搏及呼吸次数，活动完毕后立即再数一次。活动后脉搏比活动前增加应不超过10～20次/分，呼吸增加不超过10次/分，自觉舒适，有轻度疲劳感，食欲及睡眠良好。原则上，适当的活动可以从发病后1～2个月开始，但应循序渐进，以免活动量过大加重心脏负担。
3.心梗后要忌房事吗
近年来国外的研究显示：性生活时的心肌缺血程度并不比日常工作时严重。因此，首次心肌梗死且发病时无明显心力衰竭和心律失常者，出院后如能耐受心率增加到110～120次/分的活动，均可恢复性生活。病人还可以根据自我评定，如登一层楼或走一段路，测定活动前后的心率，来确定恢复性生活的时间。必要时可预防性使用硝酸盐类药物。, http://www.100md.com(薛树仁)
心肌梗死急性期应当使心脏的工作负荷尽可能减少，一般心肌从梗塞坏死到形成纤维化的瘢痕大约需要两周，所以以往的常规是要求病人卧床休息两周左右。但是有些病人等到两周后也会出现头昏心慌，头重脚轻疲软无力，或排痰困难，肺部感染下肢静脉血栓形成等并发症。因此，我们认为应绝对卧床3～5天。3天内未发生并发症的患者可以坐起，逐渐增加活动量。
2.心梗后何时恢复活动
如何得知自己对某项活动是否能够胜任，最简单的办法是进行自我检测。即在活动前数脉搏及呼吸次数，活动完毕后立即再数一次。活动后脉搏比活动前增加应不超过10～20次/分，呼吸增加不超过10次/分，自觉舒适，有轻度疲劳感，食欲及睡眠良好。原则上，适当的活动可以从发病后1～2个月开始，但应循序渐进，以免活动量过大加重心脏负担。
3.心梗后要忌房事吗
近年来国外的研究显示：性生活时的心肌缺血程度并不比日常工作时严重。因此，首次心肌梗死且发病时无明显心力衰竭和心律失常者，出院后如能耐受心率增加到110～120次/分的活动，均可恢复性生活。病人还可以根据自我评定，如登一层楼或走一段路，测定活动前后的心率，来确定恢复性生活的时间。必要时可预防性使用硝酸盐类药物。, http://www.100md.com(薛树仁)