朱良春，男，汉族，生于1917年7月。原任江苏省南通市中医院院长，现为该院技术顾问、南通市中医研究所名誉所长、中医内科主任医师、客座教授。朱老认为《内经》所说的“恬淡虚无”即是最佳的养生方法。
好多老同志在离退休后，都希望健康长寿、欢度晚年，前来询求长寿保健之道，我每以“动可延年，乐则长寿”八字赠之。
要活就要动，运动可以促进血液流畅，增进体力，加强抗病防御机能 ......
好多老同志在离退休后，都希望健康长寿、欢度晚年，前来询求长寿保健之道，我每以“动可延年，乐则长寿”八字赠之。
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