“白领”这个词来源于法国，白领一族也因其高知识结构和高收入引来了无数让人羡慕的眼光。但临床调查表明，长期坐办公室的白领们容易罹患多种职业病。西方学者将这类职业病统称为“白领综合征”，也有一些国家称作“工作有关的疾病”。以下就列举几种“白领综合征”，并为广大的白领朋友们支支招，希望办公室的白领们能“有则医之，无则防之”。

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    症状一:工作日综合征

    Peter在一家外贸公司任职，最近他发现自己的工作积极性大不如前了，一种逃避工作的情绪弥漫全身，一直难以挥散开去。每到周一他就觉得浑身乏力，没有丝毫工作热情，一想到工作就完全提不起精神。到了周五，更是心绪烦躁，没有任何工作心思，最好立马下班好去吃喝玩乐。

    跟同事交流后，他突然发现跟他有相同症状的人还真不少。他们都觉得自己似乎是患上了一种任何药都不可以解救的病。Peter私下里把它叫做工作日综合征。

    面对这种工作状态，Peter觉得非常恐慌，工作日综合征极大地影响了他在工作上的表现。简单分析了一下，Peter认为，造成这种情况的原因是工作太枯燥，压力过大了。为了让自己高兴，他在周末安排了丰富多彩的节目，从K歌、打牌、泡吧到郊游，他把所有工作上的不快都变成了周末的疯狂。

    但是当又一个周一到来的时候，他发现自己还是无力起床、无力上班。并且他又陷入了那种极度排斥工作、排斥办公室的状态 ......