初秋四种疾病最易发
最近，各大医院的呼吸科、内科、消化门诊数量明显增多并相对集中，夏末入秋或秋末入冬这种季节交替的时候感冒和一些“老毛病”就会特别容易复发。为此，专家提醒，初秋应特别注意以下四种疾病的预防。
加强锻炼抵抗呼吸疾病
“一场秋雨一场寒”。气候多变病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。北京广安门医院呼吸科主任李国勤指出，现在北方气温温差开始增大，对于一些有慢性支气管炎的老年人、小孩来说，因为本身气道的防御功能较差，所以容易引起感冒、咳嗽。而秋天，花粉过敏也容易引起支气管哮喘。
这个季节慢性阻塞性肺部疾患比较多，因为温差大，早、晚比较冷，所以容易着凉，诱发气道、气管疾病，咳嗽、气喘随之加重。
专家建议：1.老年人锻炼要量力而行，可进行散步、打太极拳等活动。此外，老年人还可以在夏秋季用凉水洗脸，循序渐进增加抗寒能力，减少支气管炎、慢性气管炎、风湿病等慢性病发病。同时注意增减衣服。在饮食上，忌食油腻、尽量戒烟，因为吸烟是引发慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。2.学龄前儿童的免疫功能发育不是特别健全，对气候比较敏感。尤其是早、晚温差大容易引起感冒。小孩的支气管炎比较好治，主要是防止再发作。家长要注意给孩子早、晚增减衣服。饮食方面应该多吃杂粮、小米粥、米饭、馒头、青菜、水果、鸡蛋等食物，防止食物单一。
, 百拇医药
初秋贪凉感冒上身
气温的骤降是秋季感冒的主要诱因。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着许多各种各样的细菌，只因为身体有一定的抵抗力，故不能危害身体。可是当我们着凉时，身体的抵抗力下降，病菌病毒便乘机长驱直入，从而导致感冒等疾病。
专家建议：当发生感冒时，既不必惊慌，也不可不当回事。应多休息、多饮白开水、多吃易消化的食物，症状严重时，可在医生指导下服用一些药物，以改善症状，减轻痛苦。切不可滥用抗生素，只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时，才可在医生指导下适当加用抗生素。预防秋季感冒，夜晚入睡时要盖上被褥抵御夜凉侵袭。在感冒流行季节，房间的空气要流通，或服一些抗病毒的药物，还可以随身带个“鼻通”。
秋季腹泻多是病毒所致
秋季腹泻大多数是病毒所致，与一般饮食不洁引起的肠炎不同。北京宣武医院消化内科副主任医师曹涛说，经过炎夏的消耗，入秋后人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，易发生腹泻。由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，也会导致胃病的复发。
, 百拇医药
专家建议：预防秋季腹泻主要是防止着凉，尤其是要防止疲劳后着凉。因为疲劳使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，饮食结构要以清淡为主，少吃多餐，以增强胃肠的适应力。秋后也要格外注意饮食卫生，在吃海鲜和烧烤时，要注意新鲜度。
宝宝易得手足口病
手足口病主要是由肠道病毒引起，4岁以下的宝宝容易得这种病。传染源是患儿和健康的携带病毒者。
儿科专家梁月竹主任指出，每年的夏秋之交都有发病，9月是高峰期的最后一个月，家长需要注意。宝宝患了手足口病，又是咳嗽又流口水，还不爱吃东西，嗓子里还有一些小水泡。最典型的起病过程是中等热度发热(体温在39℃以下)，进而出现咽痛，幼儿表现为流口水、拒食。没有并发症的患儿，一周左右即可痊愈。少数患儿会有神经系统症状，并发无菌性脑膜炎和皮肤继发感染，但极少有后遗症。
专家建议：在治疗上一般采用口服板蓝根冲剂和多种维生素，或用抗生素、鱼肝油涂抹口腔，消炎止痛。如果患儿口腔已经溃疡，应避免咸食，否则宝宝会因为疼痛而拒绝吃东西。在流行季节，少带宝宝去公共场所。 (选编自《北京娱乐信报》), 百拇医药
加强锻炼抵抗呼吸疾病
“一场秋雨一场寒”。气候多变病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。北京广安门医院呼吸科主任李国勤指出，现在北方气温温差开始增大，对于一些有慢性支气管炎的老年人、小孩来说，因为本身气道的防御功能较差，所以容易引起感冒、咳嗽。而秋天，花粉过敏也容易引起支气管哮喘。
这个季节慢性阻塞性肺部疾患比较多，因为温差大，早、晚比较冷，所以容易着凉，诱发气道、气管疾病，咳嗽、气喘随之加重。
专家建议：1.老年人锻炼要量力而行，可进行散步、打太极拳等活动。此外，老年人还可以在夏秋季用凉水洗脸，循序渐进增加抗寒能力，减少支气管炎、慢性气管炎、风湿病等慢性病发病。同时注意增减衣服。在饮食上，忌食油腻、尽量戒烟，因为吸烟是引发慢性阻塞性肺部疾患的重要因素。2.学龄前儿童的免疫功能发育不是特别健全，对气候比较敏感。尤其是早、晚温差大容易引起感冒。小孩的支气管炎比较好治，主要是防止再发作。家长要注意给孩子早、晚增减衣服。饮食方面应该多吃杂粮、小米粥、米饭、馒头、青菜、水果、鸡蛋等食物，防止食物单一。
, 百拇医药
初秋贪凉感冒上身
气温的骤降是秋季感冒的主要诱因。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着许多各种各样的细菌，只因为身体有一定的抵抗力，故不能危害身体。可是当我们着凉时，身体的抵抗力下降，病菌病毒便乘机长驱直入，从而导致感冒等疾病。
专家建议：当发生感冒时，既不必惊慌，也不可不当回事。应多休息、多饮白开水、多吃易消化的食物，症状严重时，可在医生指导下服用一些药物，以改善症状，减轻痛苦。切不可滥用抗生素，只有当感冒并发咽炎、支气管炎、肺炎时，才可在医生指导下适当加用抗生素。预防秋季感冒，夜晚入睡时要盖上被褥抵御夜凉侵袭。在感冒流行季节，房间的空气要流通，或服一些抗病毒的药物，还可以随身带个“鼻通”。
秋季腹泻多是病毒所致
秋季腹泻大多数是病毒所致，与一般饮食不洁引起的肠炎不同。北京宣武医院消化内科副主任医师曹涛说，经过炎夏的消耗，入秋后人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，易发生腹泻。由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，也会导致胃病的复发。
, 百拇医药
专家建议：预防秋季腹泻主要是防止着凉，尤其是要防止疲劳后着凉。因为疲劳使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，饮食结构要以清淡为主，少吃多餐，以增强胃肠的适应力。秋后也要格外注意饮食卫生，在吃海鲜和烧烤时，要注意新鲜度。
宝宝易得手足口病
手足口病主要是由肠道病毒引起，4岁以下的宝宝容易得这种病。传染源是患儿和健康的携带病毒者。
儿科专家梁月竹主任指出，每年的夏秋之交都有发病，9月是高峰期的最后一个月，家长需要注意。宝宝患了手足口病，又是咳嗽又流口水，还不爱吃东西，嗓子里还有一些小水泡。最典型的起病过程是中等热度发热(体温在39℃以下)，进而出现咽痛，幼儿表现为流口水、拒食。没有并发症的患儿，一周左右即可痊愈。少数患儿会有神经系统症状，并发无菌性脑膜炎和皮肤继发感染，但极少有后遗症。
专家建议：在治疗上一般采用口服板蓝根冲剂和多种维生素，或用抗生素、鱼肝油涂抹口腔，消炎止痛。如果患儿口腔已经溃疡，应避免咸食，否则宝宝会因为疼痛而拒绝吃东西。在流行季节，少带宝宝去公共场所。 (选编自《北京娱乐信报》), 百拇医药