美国医生洛厄尔认为，任何人包括不懂医的人都可以从自己身体发出的信号判断自己是否健康或者得了什么病。他著的《身体的信号》一书教大家根据身体本身的暗示来为自己诊病。

    色素斑 手和身体其他部位出现的色素沉着一般是老年斑，并不表明身体有病。

    胎记 胎记除了影响美观外，没有别的害处。但是，如果胎记的颜色或密度发生变化，如尺寸突然增大或者有出血现象，就该马上求助于皮肤科或肿瘤科医生 ......