不吃早餐降不掉血糖
约有三分之一的2型糖尿病患者在发病的初期，通过控制饮食就可以把血糖控制在理想的水平。但是，控制饮食并不是减少吃饭的次数，更不是不吃早餐。糖尿病病人若不吃早餐，血糖的来源减少，就不能为机体的正常代谢提供必要的能量。机体就会分解自身的脂肪，并在肝脏内把脂肪转化为血糖。若脂肪在人体内分解过多，就会引起头痛、无力等。严重者可能引起酮症酸中毒。若长期不吃早餐，体内的蛋白质就会被分解，转化成血糖。大量的蛋白质被分解，就会使机体的抗病能力下降，从而诱发感染等并发症。不吃早餐的病人，在午餐前易发生低血糖。低血糖要激发机体分泌升糖激素，从而使血糖升高。所以，用不吃早餐的办法降低血糖是不可取的。, http://www.100md.com(王卓伟 摘自《求医问药》)