老年人眼睛干涩的防治
邵大夫：
我现今虚龄65岁，近半年常感眼睛干涩，不能多看书报，经打听不少老同事亦说有此种现象，因此求教专家，请针对这种病情从保健治疗方面给予指导。
江苏 杨纪林
杨纪林读者：
老年人为什么眼睛容易干涩不适，甚至发生眼红和视疲劳的症状呢？这是因为老年人不同程度地发生了泪腺萎缩，使泪腺功能降低，泪液减少的缘故。临床上我们叫“干眼症”，老年人的“干眼症”，可以点用人工泪液类的眼药水，如潇莱威眼药水、爱丽眼药水、润洁眼药水等。为了预防和减轻老年人的“干眼症”，还要均衡饮食，不偏食，多吃含维生素A、维生素C、维生素E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；生活上睡眠要充足，让眼睛充分休息，要少玩电脑，控制看电视时间，要多眨眼，以免眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适；洗脸时要注意眼睑睫毛之清洁，用热毛巾热敷，可以减轻疲劳并增加泪液分泌。, http://www.100md.com(罗兴中)
我现今虚龄65岁，近半年常感眼睛干涩，不能多看书报，经打听不少老同事亦说有此种现象，因此求教专家，请针对这种病情从保健治疗方面给予指导。
江苏 杨纪林
杨纪林读者：
老年人为什么眼睛容易干涩不适，甚至发生眼红和视疲劳的症状呢？这是因为老年人不同程度地发生了泪腺萎缩，使泪腺功能降低，泪液减少的缘故。临床上我们叫“干眼症”，老年人的“干眼症”，可以点用人工泪液类的眼药水，如潇莱威眼药水、爱丽眼药水、润洁眼药水等。为了预防和减轻老年人的“干眼症”，还要均衡饮食，不偏食，多吃含维生素A、维生素C、维生素E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；生活上睡眠要充足，让眼睛充分休息，要少玩电脑，控制看电视时间，要多眨眼，以免眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适；洗脸时要注意眼睑睫毛之清洁，用热毛巾热敷，可以减轻疲劳并增加泪液分泌。, http://www.100md.com(罗兴中)