久坐关节早退化

http://www.100md.com 2004年9月9日 《健康时报》2004.09.09

     久坐并很少运动的人，时间长了会造成骨关节过早退化。通过增加关节活动度的屈伸锻炼和增加肌肉的锻炼，可预防关节病的发生，增强抗疾病的综合能力，减轻体重能减轻关节病症状，改善功能。(陈望阳/编绘)

    http://www.100md.com/html/DirDu/2004/09/09/82/49/54.htm