节劳逸，除了不妄作劳外，尚须注意不能过逸。逸是有利有弊。首先不能把逸看得一无是处。其实逸正是对过劳的调剂，是医治疲劳的良方。前面所说的过劳对体内产生一定的影响，甚至积劳成疾，可见必须要把业余生活安排得丰富多彩，琴棋书画、养花、烹调，还有旅游等，均可调剂烦恼与劳累，促进工作效率的不断提高。从某种意义上说，适度和及时的逸是再创造的开始。科学家爱因斯坦任教于荷兰莱顿大学时已是中年，在紧张脑力劳动之余，经常和他的同道埃伦菲斯特用小提琴和钢琴演奏名曲，猛然，爱因斯坦会中断演奏，用琴弓敲着钢琴，讨论起刚才中止的学术争论 ......