在祖国医学理论中，脾胃居于非常重要的地位。张介宾在《景岳全书》中指出：“胃气为养生之王……是以养生家必当以脾胃为先。”

    养生贵在脾胃

    养生学认为，人以水谷为本。“脾胃为气血生化之源”。水谷入胃后，经胃的腐熟消化，脾才能将水谷之精微“散入肝”，“入于心”，“贯于肺”，和调于五脏，洒陈于六腑，以营养四肢、皮毛、筋骨、肌肉等组织，推动机体的新陈代谢 ......