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关于流感的“老生常谈”

     ■老生常谈一:生活措施

    北京市儿童医院儿童保健中心医师谢龙风介绍,预防流感,应该做到以下几点——

    1.经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜;

    2.婴幼儿尽可偃セ虿蝗ス渤∷?

    3.多晒太阳,多参加户外活动,锻炼身体;

    4.冷天也要勤晾晒被褥。

    文/贾宁

    ■老生常谈二:流感和普通感冒

    北京朝阳医院北京呼吸疾病研究所副主任医师林英翔介绍,流行性感冒特指由流行性感冒病毒所引起的疾病,其传染力很强且症状严重,常造成肺炎或更严重的并发症,甚至死亡;普通感冒则是由其他各式各样的病毒引起的,通常只有轻微的上呼吸道感染症状,不一定会发烧,很多人都可自行痊愈。流感的最大特点是突发和大面积感染,而普通感冒只是散发,并不会形成大规模局部爆发。

    流感表现为先畏寒(发冷)、流鼻涕、打喷嚏,浑身骨头关节酸痛,剧烈头痛;随后出现鼻塞、高烧(可达39℃~40℃)、面颊潮红、咽干、喉痛、咳嗽、全身乏力,眼结膜或咽部充血发红;在全身症状和发热消退时,呼吸道症状常较明显。有的还出现胃肠道症状,如恶心、呕吐、腹泻或便秘。重症病人可说胡话,甚至昏迷不醒。如治疗不及时,易继发上呼吸道细菌感染和喉炎、肺炎、支气管炎等,多见于2岁以上小儿、老人和体弱者;有的并发症甚至危及生命,如心肌炎。轻症患者病程3~4天,重症患者7~8天烧退病愈。症状消失后,体力恢复慢,精神状态差。

    普通感冒一般起病较缓,发热不超过39℃,上呼吸道症状如咳嗽、咽痛、胸闷等比较明显,而全身中毒症状如头痛、全身酸痛、畏寒、发热等较轻,且传播也慢。

    文/王乐

    ■老生常谈三:不要滥用抗生素

    北京朝阳医院北京呼吸疾病研究所副主任医师林英翔介绍,流感是病毒引起的,抗生素对病毒感染无效。由于目前尚无有效的抗病毒药物治疗流感,所以,对流感患者,一般要求急性期应卧床休息,注意有无心肌炎等并发症;饮食以清淡、易消化、有营养的食物为宜;鼓励病人多饮水;高热、全身痛、剧咳者给予适当的对症治疗,合并肺炎者用抗生素治疗有效。如果症状较轻,可服新康泰克、凯诺等减缓症状,如果要退烧、止痛也可服阿司匹林、泰诺林。林英翔特别强调,服用抗感冒药时,要注意只用一种,不要好几种一起吃,以免对肝、肾功能造成损坏。而且,司机等需要保持高度注意力的职业人群不要服抗过敏药物,因为服这种药物比较嗜睡。

    另外,中医药对流感有很好的疗效。著名呼吸科中医专家,北京朝阳医院教授方和谦告诉记者,中医学认为,流感属于“瘟疫”范畴,在历史上早有记载。由于流感的病位比较轻浅,因此治疗起来比较容易,预后也比较好。

    文/王乐 金亮(贾宁;王乐;金亮 )
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