人生态度积极乐观可以延缓衰老
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2004年9月16日
美国的研究人员发现，保持积极乐观的人生态度，可以延缓衰老进程。德克萨斯大学的研究人员说，与乐观的人相比，悲观主义者更容易表现出衰弱的迹象。
研究人员认为，心理因素和基因、生理健康等因素一样，都可以影响一个人衰老的速度。这项研究成果发表在最近一期的《心理与衰老》杂志上。德克萨斯大学的研究人员对来自美国墨西哥人社区的1558人进行了为期七年的跟踪调查。调查伊始，所有的参加者健康状况都比较理想。
研究人员通过这些人体重减轻、疲惫程度、走路速度、握拳力量等进行测试，检查他们的衰老进程。调查发现，态度积极乐观的人表现出衰老迹象的可能性要小得多。研究人员还说，需要进行更深入的研究才能发现态度与衰老之间存在联系的原因。但是他们推测说，一个潜在的原因是，人生态度积极可能会影响体内的化学平衡，进而影响一个人的健康。另外一个可能性是，态度积极的人更有可能事业有成，这也更有助于保持健康。
同期杂志上发表的另外一篇文章也说，心理态度的状况有可能影响一个人的表现。北卡罗莱纳大学的研究人员请来153位年龄不同的人，测试他们的记忆力。研究人员分别向这些人出示了两套不同的有关老年人的形容词。其中一类都是消极字眼，包括头脑混乱、体弱无力、老年痴呆等，另一类积极字眼则包括：成就、积极、尊严等。测试结果显示，在看完消极的一套形容词后，年龄大的应试者记忆力表现比年轻人要差，但是在看完积极的一套形容词后，两者之间的差别要小得多。研究人员说，如果社会能对老年人保持更积极的观点，那么老年人有可能会表现的更加积极。, http://www.100md.com
研究人员认为，心理因素和基因、生理健康等因素一样，都可以影响一个人衰老的速度。这项研究成果发表在最近一期的《心理与衰老》杂志上。德克萨斯大学的研究人员对来自美国墨西哥人社区的1558人进行了为期七年的跟踪调查。调查伊始，所有的参加者健康状况都比较理想。
研究人员通过这些人体重减轻、疲惫程度、走路速度、握拳力量等进行测试，检查他们的衰老进程。调查发现，态度积极乐观的人表现出衰老迹象的可能性要小得多。研究人员还说，需要进行更深入的研究才能发现态度与衰老之间存在联系的原因。但是他们推测说，一个潜在的原因是，人生态度积极可能会影响体内的化学平衡，进而影响一个人的健康。另外一个可能性是，态度积极的人更有可能事业有成，这也更有助于保持健康。
同期杂志上发表的另外一篇文章也说，心理态度的状况有可能影响一个人的表现。北卡罗莱纳大学的研究人员请来153位年龄不同的人，测试他们的记忆力。研究人员分别向这些人出示了两套不同的有关老年人的形容词。其中一类都是消极字眼，包括头脑混乱、体弱无力、老年痴呆等，另一类积极字眼则包括：成就、积极、尊严等。测试结果显示，在看完消极的一套形容词后，年龄大的应试者记忆力表现比年轻人要差，但是在看完积极的一套形容词后，两者之间的差别要小得多。研究人员说，如果社会能对老年人保持更积极的观点，那么老年人有可能会表现的更加积极。, http://www.100md.com