德国 流行大笑热潮
开怀大笑一向被视为一种可以强身健体的良方妙药，而最近科学家更发现大笑是保持身材苗条的最佳方法。
德国研究人员发现，大笑一分钟就相当于做了45分钟运动一样，可令你容光焕发。德国柏林大学笑容学教授西克尔表示，大笑对身体的益处过往曾被人忽略。
西克尔指出，一个人大笑时肩膀会耸动、胸膛摇摆、横隔膜震荡，甚至于会令人抽搐、血压亦上升、血液含氧量于呼吸加速时增加，而更重要的是脑部会释放出一种化学物质，令人感到心旷神怡，实在是最佳的自然药物。他说，大笑过后，血压会回降、减少分泌令人紧张的荷尔蒙，免疫系统亦会增强。
研究还显示，儿童平均每日会展露笑颜约400次，而成人则平均每日笑15次。笑被认为对身体有益，兼有保健效果。, http://www.100md.com
德国研究人员发现，大笑一分钟就相当于做了45分钟运动一样，可令你容光焕发。德国柏林大学笑容学教授西克尔表示，大笑对身体的益处过往曾被人忽略。
西克尔指出，一个人大笑时肩膀会耸动、胸膛摇摆、横隔膜震荡，甚至于会令人抽搐、血压亦上升、血液含氧量于呼吸加速时增加，而更重要的是脑部会释放出一种化学物质，令人感到心旷神怡，实在是最佳的自然药物。他说，大笑过后，血压会回降、减少分泌令人紧张的荷尔蒙，免疫系统亦会增强。
研究还显示，儿童平均每日会展露笑颜约400次，而成人则平均每日笑15次。笑被认为对身体有益，兼有保健效果。, http://www.100md.com