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沉湎电视疾患多
http://www.100md.com 2004年9月20日 《家庭医生报》 2004年第38期(总第971期 2004.09.20)
     七、电视腿。医生提醒人们,由于人们都喜欢坐在低矮的沙发上看电视,久坐会使下肢血液回流受阻,产生胀、麻、疼等症状,重者会因为血流受阻,引发血液流动减慢,形成下肢静脉血栓。对此,医生建议,解决这类问题的最好方法就是适当调整看电视时的姿势,尽量伸直和活动下肢,确保下肢血液流畅。

    八、尾骨病。医生向人们解释,由于人们长时间看电视时,身体始终保持一种姿势,会出现不程度尾骨部疼痛症状,有时向臀部和大腿放射,俗称电视尾骨病。对此,医生建议人们,长时间看电视时,要注意适当活动,不要始终持一种姿势观看电视节目,这是防止电视尾骨病的根本。

    九、颈椎病。由于人们观看电视时头颈较长时间保持一种姿势,特别是过伸或过屈位置,使颈部肌肉受损,椎体或软组织发生退行性病变,压迫神经根或脊髓,出现颈后、肩、背疼痛或麻木;或者一侧上肢感到沉重无力,颈旋转运动不灵活,颈肌紧张,有压痛。医生认为,防治颈椎病的唯一办法就是经常活动颈部。(完), http://www.100md.com(钱勇)