秋燥咳嗽食疗方
金秋时节，由于早晚气温变化甚大，气候干燥，空气中缺乏水分，故往往容易引起燥咳，甚至可使老年人旧病复发或病情加重。燥咳之症常表现为干咳不止、无痰或少痰，难咯出，痰中带血红，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。现介绍几则食疗便方，对燥咳、急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽，都有较好的疗效。
1.川贝炖雪梨 取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两半梨拼拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日1次，连服3至5日即可。
2.杏仁炖雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用，每天早晚各1次，连服3-5天。
3.白蜜萝卜汁 白萝卜适量，洗净去皮，切碎，以清洁布包好绞榨取汁，每取50毫升，加白蜂蜜20毫升，调匀后服，1日3次。
4.贝母冰糖汁 川贝母15克研末，冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮30分钟即可，早晚各服1次。
5.雪梨白藕汁 雪梨洗净，去皮、核，白藕去节，等量切碎，绞榨取汁，代茶饮用，次数不限。
6.银耳炖冰糖 取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克炖熟后，每晚睡前服用。
7.鸭梨粥 取鸭梨3个，大米50克，将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入事先煮好的大米粥趁热食用，有润肺、清心、降火功效，可治肺热咳嗽。
8.蔗浆粥 新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，大米50克煮粥，熟后兑入蔗浆汁50毫升，再煮沸1次，调匀即可食用。, http://www.100md.com(刘国应)
1.川贝炖雪梨 取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两半梨拼拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日1次，连服3至5日即可。
2.杏仁炖雪梨 取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用，每天早晚各1次，连服3-5天。
3.白蜜萝卜汁 白萝卜适量，洗净去皮，切碎，以清洁布包好绞榨取汁，每取50毫升，加白蜂蜜20毫升，调匀后服，1日3次。
4.贝母冰糖汁 川贝母15克研末，冰糖20克，同放碗内，加水150毫升，隔水炖煮30分钟即可，早晚各服1次。
5.雪梨白藕汁 雪梨洗净，去皮、核，白藕去节，等量切碎，绞榨取汁，代茶饮用，次数不限。
6.银耳炖冰糖 取银耳5克，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30克炖熟后，每晚睡前服用。
7.鸭梨粥 取鸭梨3个，大米50克，将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入事先煮好的大米粥趁热食用，有润肺、清心、降火功效，可治肺热咳嗽。
8.蔗浆粥 新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，大米50克煮粥，熟后兑入蔗浆汁50毫升，再煮沸1次，调匀即可食用。, http://www.100md.com(刘国应)
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