香港医生呼吁应养成每周运动习惯
香港一项最新的调查发现，体育运动与社交活动均能促进精神健康，有助于预防香港日益普遍的情绪病问题。因此医生呼吁市民应养成每周运动的习惯，并建立健康的社交生活。
香港精神健康促进会委托香港城市大学社会科学学部在今年6、7月期间，以电话随机抽样形式进行了一项“香港成年人的余暇生活和精神健康关系”调查，成功访问了567位18岁以上的成年人。
调查发现，30岁以下的受访者，他们的运动越多，其活力和快乐程度越高。30至54岁的中年受访人士，社交生活与他们的精神健康则有正面关系。55岁以上的长者，消闲阅读和社交活动，则最能保持他们的健康活力。(新华社), 百拇医药
香港精神健康促进会委托香港城市大学社会科学学部在今年6、7月期间，以电话随机抽样形式进行了一项“香港成年人的余暇生活和精神健康关系”调查，成功访问了567位18岁以上的成年人。
调查发现，30岁以下的受访者，他们的运动越多，其活力和快乐程度越高。30至54岁的中年受访人士，社交生活与他们的精神健康则有正面关系。55岁以上的长者，消闲阅读和社交活动，则最能保持他们的健康活力。(新华社), 百拇医药