朗诵使我精力充沛
我平时喜欢朗诵。郁闷时，一个人独坐书房，高声朗诵名家名作，心情豁然开朗；得意时，找出自己不熟悉的作品，边朗诵边体会，浮躁之情渐去。多年来，我用朗诵充实生活，修身养性，朗诵使我保持了充沛的精力。
我喜欢朗诵大约始于中学时期，真正将朗诵作为一种保健方式，是参加工作以后的事了。大学毕业后，我一个人到了一个偏远的小城，那里文化生活落后，工作之余，人们或下象棋，或打扑克，我则选择了朗诵。
朗诵是催眠剂。一个人远离父母，远离家乡，思乡之情常常搅得我彻夜不眠，休息不好，第二天上班没有精神。好在那时单位里住房比较富余，单身职工每人一间，每当我难以入睡时，便靠在床头，拿起《历代散文选》朗诵，不知不觉中，睡意袭来，一觉睡到大天亮，第二天可以精力充沛地投入工作。
朗诵是清心片。生活中不顺心的事是常有的。我这个人性格比较内向，平时不善与人交流。为了消除心中的不快，我常将自己关在房间里，高声朗诵唐诗宋词。李白的《将进酒》让我替先贤鸣不平，辛弃疾的《水龙吟》让我为古人发感慨。以古喻今，自己的不顺心渐渐忘却，不良的心绪也就不再来打扰了。
朗诵是益智散。随着年龄的增大，记忆力也日渐衰退。科学家们说，多读书可以延缓大脑的衰老，多朗诵可以锻炼人的记忆力。我虽然不能说自己的记忆力强于他人，但也不像有些人老是抱怨“提笔忘字”。朗诵有助于记忆，这一点我深有体会。
朗诵是一门表演艺术，但我不懂艺术；朗诵需要良好的普通话，但我的地方音很重。不过，这些都不影响我爱好朗诵。因为我的朗诵是一种积极的生活态度，是一种保持充沛精力的养生方式。 (张铁鹰), 百拇医药
我喜欢朗诵大约始于中学时期，真正将朗诵作为一种保健方式，是参加工作以后的事了。大学毕业后，我一个人到了一个偏远的小城，那里文化生活落后，工作之余，人们或下象棋，或打扑克，我则选择了朗诵。
朗诵是催眠剂。一个人远离父母，远离家乡，思乡之情常常搅得我彻夜不眠，休息不好，第二天上班没有精神。好在那时单位里住房比较富余，单身职工每人一间，每当我难以入睡时，便靠在床头，拿起《历代散文选》朗诵，不知不觉中，睡意袭来，一觉睡到大天亮，第二天可以精力充沛地投入工作。
朗诵是清心片。生活中不顺心的事是常有的。我这个人性格比较内向，平时不善与人交流。为了消除心中的不快，我常将自己关在房间里，高声朗诵唐诗宋词。李白的《将进酒》让我替先贤鸣不平，辛弃疾的《水龙吟》让我为古人发感慨。以古喻今，自己的不顺心渐渐忘却，不良的心绪也就不再来打扰了。
朗诵是益智散。随着年龄的增大，记忆力也日渐衰退。科学家们说，多读书可以延缓大脑的衰老，多朗诵可以锻炼人的记忆力。我虽然不能说自己的记忆力强于他人，但也不像有些人老是抱怨“提笔忘字”。朗诵有助于记忆，这一点我深有体会。
朗诵是一门表演艺术，但我不懂艺术；朗诵需要良好的普通话，但我的地方音很重。不过，这些都不影响我爱好朗诵。因为我的朗诵是一种积极的生活态度，是一种保持充沛精力的养生方式。 (张铁鹰), 百拇医药