多病未必多吃药
老年人对待药物的转动、解毒、排泄，以及对抗药物产生的毒副作用的耐受力均要逊于年轻人。换言之，老年人易遭受药物给机体带来的伤害。我们在实际工作中，发现多起老年人的肾脏发生“原因不明”的损害，其中不能排除由药物引起之嫌(个别患者通过肾穿刺，已得到组织学的证实)。所以，老年人在面对多种疾患时，需针对主要疾病采取合理的药物治疗，而对于其他因年迈导致的病变，尽可能地结合饮食疗法以及适当的体力活动等非药物性措施来进行调理。具体地说，高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、前列腺增生是老年人易患的五大疾病，老年人除应注意饮食清淡、防止肥胖、戒烟限酒外，多数需要配合相应的药物治疗。即使如此，用药也要简练，作用相同的药物不要掺和使用，防止副作用重叠发生。至于便秘、失眠的治疗，应尽量采取非药物性措施，如多吃蔬菜，包括洋葱、韭菜、卷心菜、蒜苗等。安眠药必须严格控制使用，长期服用牛黄类药物治疗便秘，或采用润舒(氯霉素)点眼都是不适宜的作法。, 百拇医药(王卓伟 摘自《中国老年报》)