“十一”长假性生活三忌
又快到“十一”长假了，好不容易有了可以两人在一起亲昵的时光，性生活过程能产生十分美好的感觉，然而不当的方式或行为会导致这样或是那样的问题，在长达七天的长假里，提醒您要注意以下的三个方面：
切忌经常连续性交
对于男性来说，经常连续的性交常会导致肾精亏虚，引起阳痿、早泄、不育，及出现腰酸背痛、全身乏力，记忆力减退等；还可因前列腺短期内充血时间过长，引起慢性前列腺炎及前列腺肥大等疾病；由于短期内性交次数太多，容易导致射精管道及精囊腺等处的毛细血管破裂，从而出现血精症状等。对于女性来说，经常连续性交容易引起女性的妇科疾病，如附件炎、白带增多、急性尿道炎、月经失调，及腰痛症状等。
新婚夫妻切忌精神过度紧张或羞怯
十月秋高气爽，也是结婚嫁娶的好日子。但许多新婚夫妇由于精神极度紧张或过于羞怯，性交时心情过急，心理生理的性冲动来得过分激烈以致失控，易引起男方的早泄。尤其是首次性生活失败，造成了心理负担，形成了快速射精的习惯。还有的新婚夫妇，结婚前忙于操办婚事，招待亲朋，忙到三更半夜，到双双进入洞房时，已是筋疲力尽，在相当困乏的情况下，新郎很难完成“新婚同房”，导致阳痿的发生。
切忌酒后性交
大量饮酒，人很快会由兴奋期转入抑制状态，此时性生活容易发生阳痿；即使少量饮酒，人处于短暂的兴奋状态，性生活时也易出现过分激动，还可能发生早泄。更重要的是，由于酒精对人体心脏、肝脏、神经等多器官的损害，全身状态已不甚良好，加上性生活时神经系统高度兴奋，性器官广泛充血，对身体危害更大。因过量饮酒导致阳痿的人的比例约17—38%。杯中之物不但会引起脂肪肝、高血压和冠心病等疾病，还会导致性功能减退和精子质量下降，造成阳痿和不育。
(北京中医药大学教授 王琦), 百拇医药
切忌经常连续性交
对于男性来说，经常连续的性交常会导致肾精亏虚，引起阳痿、早泄、不育，及出现腰酸背痛、全身乏力，记忆力减退等；还可因前列腺短期内充血时间过长，引起慢性前列腺炎及前列腺肥大等疾病；由于短期内性交次数太多，容易导致射精管道及精囊腺等处的毛细血管破裂，从而出现血精症状等。对于女性来说，经常连续性交容易引起女性的妇科疾病，如附件炎、白带增多、急性尿道炎、月经失调，及腰痛症状等。
新婚夫妻切忌精神过度紧张或羞怯
十月秋高气爽，也是结婚嫁娶的好日子。但许多新婚夫妇由于精神极度紧张或过于羞怯，性交时心情过急，心理生理的性冲动来得过分激烈以致失控，易引起男方的早泄。尤其是首次性生活失败，造成了心理负担，形成了快速射精的习惯。还有的新婚夫妇，结婚前忙于操办婚事，招待亲朋，忙到三更半夜，到双双进入洞房时，已是筋疲力尽，在相当困乏的情况下，新郎很难完成“新婚同房”，导致阳痿的发生。
切忌酒后性交
大量饮酒，人很快会由兴奋期转入抑制状态，此时性生活容易发生阳痿；即使少量饮酒，人处于短暂的兴奋状态，性生活时也易出现过分激动，还可能发生早泄。更重要的是，由于酒精对人体心脏、肝脏、神经等多器官的损害，全身状态已不甚良好，加上性生活时神经系统高度兴奋，性器官广泛充血，对身体危害更大。因过量饮酒导致阳痿的人的比例约17—38%。杯中之物不但会引起脂肪肝、高血压和冠心病等疾病，还会导致性功能减退和精子质量下降，造成阳痿和不育。
(北京中医药大学教授 王琦), 百拇医药