小儿秋燥 重在调养
秋风瑟瑟，万物收敛，大自然在充分展现出金色魅力的同时，还带来了秋燥。由于小儿皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以它们通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，小儿在秋季出现秋燥的情况更常见。
秋燥症在小儿可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽，甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。但可以没有发热、咳嗽等症状，仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等。在医学上小儿秋燥症又称小儿干燥症。
预防小儿干燥症的关键是要补足水，可多吃些含水分高的水果，有生萝卜、梨、番茄、香蕉、百合等等，也应适当多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮品。要尽量少吃过咸、过甜或者一些烧烤食品，以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。当然还要让居住环境保持适当的湿度。此外，在秋季要让孩子养成早睡早起，定时作息的习惯，不能过度娱乐或熬夜。
对于已经有干燥症表现的儿童来说，可以选择以下几则验方来除燥。如干燥症初期的儿童，可用桑叶、菊花各6克，加芦根、梨皮各15克，煎水服用；有咽干疼痛、口唇裂开的孩子，可用红萝卜加马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用，红萝卜有“小人参”之称，可润肺生津。一般饮用此饮三两小时后，口唇马上回复滋润光泽，咽干症状减轻。对于燥咳排痰不利的小儿，可试饮马蹄雪梨汁，具体做法，取马蹄250克，梨250克。将马蹄洗净，去皮，切成长薄片，梨洗净，去皮、核，切成长薄片；一同用洁净纱布绞挤汁液，将汁液用凉开水稀释，加白糖，拌匀即成，可清热化痰。
(刘淑稳), http://www.100md.com
秋燥症在小儿可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽，甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。但可以没有发热、咳嗽等症状，仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等。在医学上小儿秋燥症又称小儿干燥症。
预防小儿干燥症的关键是要补足水，可多吃些含水分高的水果，有生萝卜、梨、番茄、香蕉、百合等等，也应适当多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等饮品。要尽量少吃过咸、过甜或者一些烧烤食品，以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。当然还要让居住环境保持适当的湿度。此外，在秋季要让孩子养成早睡早起，定时作息的习惯，不能过度娱乐或熬夜。
对于已经有干燥症表现的儿童来说，可以选择以下几则验方来除燥。如干燥症初期的儿童，可用桑叶、菊花各6克，加芦根、梨皮各15克，煎水服用；有咽干疼痛、口唇裂开的孩子，可用红萝卜加马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用，红萝卜有“小人参”之称，可润肺生津。一般饮用此饮三两小时后，口唇马上回复滋润光泽，咽干症状减轻。对于燥咳排痰不利的小儿，可试饮马蹄雪梨汁，具体做法，取马蹄250克，梨250克。将马蹄洗净，去皮，切成长薄片，梨洗净，去皮、核，切成长薄片；一同用洁净纱布绞挤汁液，将汁液用凉开水稀释，加白糖，拌匀即成，可清热化痰。
(刘淑稳), http://www.100md.com