中风早期锻炼好
中风早期肢体功能的康复锻炼，应于中风初期在不妨碍药物治疗的同时进行，缺血性中风第二天即应开始被动活动；出血性中风待意识清醒后即可做主动活动。
保持肢体功能位 初发病时尽力保持患者的功能位，如肩部外展50度，内旋50度，曲肘45度左右，肘部垫以软枕维持外旋。足部外侧放置沙袋，以防下肢外展外旋。足部用足托板使足与床尾成直角，以防足下垂或内翻。
定时变换体位 患侧卧位、健侧卧位和平卧位可交替采用。患侧卧位和平卧位采用的时间应尽量短，因为长时间患侧卧位易使患侧受损；平卧位易引起骶部及足根部等部位的褥疮。无论哪一种体位，都要2～3小时变换一次。
进行肢体锻炼 在锻炼时，活动幅度要由小到大，由健侧到患侧,由大关节到小关节，循序渐进，不要操之过急。
总之，中风后尽早进行肢体康复锻炼是预防偏瘫的最有效的手段。 (刘宏军), 百拇医药
保持肢体功能位 初发病时尽力保持患者的功能位，如肩部外展50度，内旋50度，曲肘45度左右，肘部垫以软枕维持外旋。足部外侧放置沙袋，以防下肢外展外旋。足部用足托板使足与床尾成直角，以防足下垂或内翻。
定时变换体位 患侧卧位、健侧卧位和平卧位可交替采用。患侧卧位和平卧位采用的时间应尽量短，因为长时间患侧卧位易使患侧受损；平卧位易引起骶部及足根部等部位的褥疮。无论哪一种体位，都要2～3小时变换一次。
进行肢体锻炼 在锻炼时，活动幅度要由小到大，由健侧到患侧,由大关节到小关节，循序渐进，不要操之过急。
总之，中风后尽早进行肢体康复锻炼是预防偏瘫的最有效的手段。 (刘宏军), 百拇医药