全面对抗结肠癌
秘密武器：钙被认为是对抗结肠癌的有力武器，它可以阻止胆汁和脂肪酸的结合，从而避免了结肠细胞的迅速分解，要知道这可是结肠癌的最直接诱因。@0\$'7, 百拇医药
食物处方：低脂的乳制品、绿叶蔬菜、听装的鲑鱼罐头。@0\$'7, 百拇医药
每日配量：每日保证1000毫克钙质的摄入，如酸奶(每杯含350毫克钙元素)、橙汁或是葡萄汁。@0\$'7, 百拇医药
特别推荐：植物纤维。每天摄入20～30克的植物纤维对结肠癌高危人群(已经被查出有结肠息肉生成的患者)更为有效。
食物处方：低脂的乳制品、绿叶蔬菜、听装的鲑鱼罐头。@0\$'7, 百拇医药
每日配量：每日保证1000毫克钙质的摄入，如酸奶(每杯含350毫克钙元素)、橙汁或是葡萄汁。@0\$'7, 百拇医药
特别推荐：植物纤维。每天摄入20～30克的植物纤维对结肠癌高危人群(已经被查出有结肠息肉生成的患者)更为有效。