15种美食调剂女人好身材
编辑寄语：五谷杂粮中有很多热量极低的健康美食，即可以调剂出好身材，又健康美味，正所谓好身材吃出来!现搜集了以下十五种美体保健食物
 |
| 15种美食调剂女人好身材 |
编辑寄语：五谷杂粮中有很多热量极低的健康美食，即可以调剂出好身材，又健康美味，正所谓好身材吃出来!现搜集了以下十五种美体保健食物与大家一起分享，希望你吃得健康又开心!
15种美食调剂女人好身材
1.紫菜
紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
2.芝麻
芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
编辑推荐：五谷杂粮里 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2544 字符。