五味清淡精神爽
女寿星闫淑贤，今年108岁，出生于山东省青州市东夏镇堂子村的一个普通农民家庭。自幼家境贫寒，依靠父亲种地打工维持生计。七岁时，母亲便因病告别人世。作为长女，从小就开始了繁忙的家务劳动，里里外外都由她操持。闫淑贤十九岁时出嫁到五六里外的青州市口埠镇南王村，与比她小七岁的农民李本红结为夫妻，过着布衣粗食的清苦生活。夫妇俩共生有两男三女，丈夫不到四十岁便因病去世，她一手把五个孩子拉扯成人。
老人生活上一直是粗茶淡饭，以粗粮青菜为主食，现在生活条件好了，可老人还是保留了这个习惯，喜欢吃青菜豆腐、煎饼、玉米面儿窝头等。老人爱好吃甜，每天都喝糖茶水，少则一壶，多则两壶。
老人自幼丧母，中年丧夫，家境困难，吃过不少苦。一生中除了下地干农活儿，就是操持家务，很少有闲下来的时间。九十多岁时，还坚持天天背着粪筐到村周围拾粪；102岁时，还拄着拐棍，翻过一道两三米深的大沟，步行到八里路外的村子看大女儿。
闫淑贤老人心胸豁达，性格乐观，闲来没事自己总是自娱自乐，从不独自一人生闷气。偶有不顺心的事，也能自我调解、排遣，晚年还自编了一段顺口溜：“知足好，知足好，不生气不烦恼，事事不和人比较，常乐之人身体好。”
(山东省第五次人口普查办公室供稿), http://www.100md.com
老人生活上一直是粗茶淡饭，以粗粮青菜为主食，现在生活条件好了，可老人还是保留了这个习惯，喜欢吃青菜豆腐、煎饼、玉米面儿窝头等。老人爱好吃甜，每天都喝糖茶水，少则一壶，多则两壶。
老人自幼丧母，中年丧夫，家境困难，吃过不少苦。一生中除了下地干农活儿，就是操持家务，很少有闲下来的时间。九十多岁时，还坚持天天背着粪筐到村周围拾粪；102岁时，还拄着拐棍，翻过一道两三米深的大沟，步行到八里路外的村子看大女儿。
闫淑贤老人心胸豁达，性格乐观，闲来没事自己总是自娱自乐，从不独自一人生闷气。偶有不顺心的事，也能自我调解、排遣，晚年还自编了一段顺口溜：“知足好，知足好，不生气不烦恼，事事不和人比较，常乐之人身体好。”
(山东省第五次人口普查办公室供稿), http://www.100md.com