楼居老人要防孤寂伤身
楼房具有封闭的特点，容易使居住其中的人远离社会，产生孤独感。而楼居的主要“受害者”是退休老人、长年患病者、儿童及家庭主妇等。特别对老年人来说，住在这种罐头盒式的住宅里，陪伴老人的往往只有钟表的嘀嗒声和镜中的自己。k*wm, 百拇医药
环境学家和心理学家认为，这种封闭的环境，给人们造成的心理状态无疑是寂寞和孤独的，而长期处于心境寂寞状态的人，更容易患上各种疾病。美国、芬兰和瑞典三国有关专家联合进行的研究证实了这种说法。研究人员分别对4000多人进行了一项长达12年的调查研究。研究对象在研究开始时的健康状况均属良好，研究人员根据他们的生活情况包括婚姻生活、家庭生活、交友情况和社会活动程度等划分为两组，即“与社群疏离组”和“社会活动活跃组”。在12年的追踪观察完毕后，研究人员发现，“与社群疏离组”的人，患严重疾病或在该段时间内死亡的人数比“社会活动活跃组”高出2～3倍，而且与社会疏离程度越大的人，患病与死亡率越高。进行这项研究的专家指出，寂寞不单是一种不愉快的感受，它还具有相当大的“杀伤力”。k*wm, 百拇医药
因此，注意改变老年人的孤寂状态，使老年人心情舒畅、生活愉快，对他们的身心健康是十分重要的。有些学者提出，在楼群或高层住宅区，应设有老年人活动场所，如娱乐室、阅览室、茶座、健身房等，借以增进彼此交往，使心理处于最佳状态。子女也应在节假日视老人兴趣爱好，陪他们上街、逛公园等。老人也可带孙儿孙女外出走走，防止楼居带来的孤寂之感对健康造成损害。k*wm, 百拇医药
文/于惠中(于惠中 )
环境学家和心理学家认为，这种封闭的环境，给人们造成的心理状态无疑是寂寞和孤独的，而长期处于心境寂寞状态的人，更容易患上各种疾病。美国、芬兰和瑞典三国有关专家联合进行的研究证实了这种说法。研究人员分别对4000多人进行了一项长达12年的调查研究。研究对象在研究开始时的健康状况均属良好，研究人员根据他们的生活情况包括婚姻生活、家庭生活、交友情况和社会活动程度等划分为两组，即“与社群疏离组”和“社会活动活跃组”。在12年的追踪观察完毕后，研究人员发现，“与社群疏离组”的人，患严重疾病或在该段时间内死亡的人数比“社会活动活跃组”高出2～3倍，而且与社会疏离程度越大的人，患病与死亡率越高。进行这项研究的专家指出，寂寞不单是一种不愉快的感受，它还具有相当大的“杀伤力”。k*wm, 百拇医药
因此，注意改变老年人的孤寂状态，使老年人心情舒畅、生活愉快，对他们的身心健康是十分重要的。有些学者提出，在楼群或高层住宅区，应设有老年人活动场所，如娱乐室、阅览室、茶座、健身房等，借以增进彼此交往，使心理处于最佳状态。子女也应在节假日视老人兴趣爱好，陪他们上街、逛公园等。老人也可带孙儿孙女外出走走，防止楼居带来的孤寂之感对健康造成损害。k*wm, 百拇医药
文/于惠中(于惠中 )