拒绝感冒——8种好习惯 帮你拒绝感冒
1.勤洗手
感冒病毒除了经空气唾液飞沫传播外,感冒患者摸过的东西也是很重要的传染物,并且病毒可在这些物体上存活达3个小时以上。所以养成勤洗手的好习惯,就可以减少病毒在手上停留的时间,避免感染。另外还要尽量提醒自己少摸脸,手毕竟是病毒最容易触及的地方。
2.远离病源,公众场合最好戴口罩
与感冒者保持距离,患伤风感冒的人最容易咳嗽、打喷嚏。飞沫是感冒病毒传播的主要途径,所以在办公室里与咳嗽或打喷嚏的人至少要保持一米的距离 ......
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