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如何过得有滋味
http://www.100md.com 2004年10月21日 《当代健康报》 2004.10.21
     从工作岗位上退下来的老人,一回到家中,感觉有二:一是轻松,再不受8小时工作制度的约束;二是失落感,在觉得清闲的同时,又觉得心里空荡荡的。离退休后的生活,有人称之为人的“第二生命阶段”,是自主支配时间最大的阶段,完全可以随性而为,种花养鸟、琴棋书画、登高望远、网络畅游等,既能陶冶情操,又能充实生活;愿为社会做点贡献者,还可以做一名校外辅导员或顾问,整理一下自己的人生档案,传帮带些年轻人。老年人要充分利用空闲时间,学会当“玩家”。

    著名经济学家于光远老先生,不但学问精深,而且很喜欢玩,被人们戏尊为“大玩家”。他于耄耋之年曾应人之约,写下了一幅题词:“玩是人生的基本需要之一,要玩得有文化,要有玩的文化,要研究玩的学术,要掌握玩的技术,要发展玩的艺术。”其中的六句话,句句都有玩字。后来在接受记者采访时于老解释说:“‘玩’这个字有多种含义,而我所讲的玩仅指游乐与休闲,也是辞书中所说的‘使自己精神愉快的活动’。这样的玩,应是一种健康的、充满情趣的、有文化的玩。而不包括玩刀、玩枪、玩命、玩花招等病态、危险、庸俗的玩。”此话朴实无华,却包含着深刻的道理。总之,离退休老人要学会给自己找点事干,寻点乐趣,不仅老有所为,更要老有所乐,这样才不至于觉得晚年空虚,日子才会过得有滋有味。, 百拇医药