老人健康状况自测法
老年朋友们，您不妨对照一下下面八条，看一看您是否是一位健康老人。
一、眼有神 老年人的脑子灵活，眼则有神，这是精气旺盛，心肝、脾脏功能良好的表现。
二、牙齿坚 老年人肾精充足、水火两济的表现，牙坚则消化好。
三、脉形小 反映老年人心脏功能良好。
四、气息和 老年人话音宏亮，呼吸从容，这是肺功能良好的表现。
五、形不丰 指老年人不宜太肥胖，一般长寿者很少过于肥胖。
六、腰腿灵 反映老年人肌肉、关节强壮，有利于推迟衰老的到来。
七、便有规 指老年人大便有规律，这是肾脾、大肠功能良好的表现。
八、尿路畅 指老年人小便畅通，这是泌尿系统良好的表现。 (世 卫), 百拇医药
一、眼有神 老年人的脑子灵活，眼则有神，这是精气旺盛，心肝、脾脏功能良好的表现。
二、牙齿坚 老年人肾精充足、水火两济的表现，牙坚则消化好。
三、脉形小 反映老年人心脏功能良好。
四、气息和 老年人话音宏亮，呼吸从容，这是肺功能良好的表现。
五、形不丰 指老年人不宜太肥胖，一般长寿者很少过于肥胖。
六、腰腿灵 反映老年人肌肉、关节强壮，有利于推迟衰老的到来。
七、便有规 指老年人大便有规律，这是肾脾、大肠功能良好的表现。
八、尿路畅 指老年人小便畅通，这是泌尿系统良好的表现。 (世 卫), 百拇医药