学会心肺复苏可以防猝死
据济南市中心医院急诊科副主任、副主任医师丁浩介绍，对于“猝死”的防治，争分夺秒的进行心肺复苏术可以很大程度上避免猝死。所谓心肺复苏术，通俗地说就是人工呼吸加上胸外心脏按摩。胸外心脏按摩方法如下：病人仰卧硬板或地面上，双下肢稍抬高。急救人员位于病人一侧，两手根部重叠，平行置于病人胸骨下半部，两肘伸直，借体重垂直向下施加约40公斤的力，使胸部下陷3～5厘米，随后迅速抬手，使胸骨复位。以每分钟60～80次的节律反复进行。注意压力要均匀，抬手放松要快，下压和放松时间相等或下压稍长于放松时间。检查心脏按摩是否有效，可触摸股动脉或颈动脉在按摩时有无搏动出现。
人工呼吸的方法要领为：病人仰卧，松解衣领衣服，清除病人口鼻中的分泌物和污泥、假牙等，必要时将舌拉出来以免舌根后坠阻塞呼吸道。将病人头部后仰，使呼吸道伸展，救护人员将口紧贴病人的口(最好隔一纱布)，另一手捏紧病人鼻孔以免漏气，术者深吸一口气，向病人口内均匀吹气，使病人胸部能随吹气16～18次。如果病人牙关紧闭，无法进行口对口呼吸，可以用口对鼻呼吸法(将病人口唇紧闭)。直到病人自动呼吸恢复为止。
心肺复苏术可两人分工进行，一人口对口人工呼吸，吹一口气(约4～5秒)，另一个人做4～5次心脏按摩，以此反复进行。吹气时按摩动作暂停。如果由一个人兼施时，则先吹一口气，后做8～10次心脏按摩。
另外，如果认为心脏按摩方法过于复杂，一时无法掌握，当遇到心脏骤停的病人时，最简单的方法就是“拳击复苏”。方法是：抢救者立即一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。然后用拳叩击病人心前区一至二下(不能多击或用力过猛)，有时可起到消除室颤的作用，使心脏复跳。(本报记者 刘芳), http://www.100md.com
人工呼吸的方法要领为：病人仰卧，松解衣领衣服，清除病人口鼻中的分泌物和污泥、假牙等，必要时将舌拉出来以免舌根后坠阻塞呼吸道。将病人头部后仰，使呼吸道伸展，救护人员将口紧贴病人的口(最好隔一纱布)，另一手捏紧病人鼻孔以免漏气，术者深吸一口气，向病人口内均匀吹气，使病人胸部能随吹气16～18次。如果病人牙关紧闭，无法进行口对口呼吸，可以用口对鼻呼吸法(将病人口唇紧闭)。直到病人自动呼吸恢复为止。
心肺复苏术可两人分工进行，一人口对口人工呼吸，吹一口气(约4～5秒)，另一个人做4～5次心脏按摩，以此反复进行。吹气时按摩动作暂停。如果由一个人兼施时，则先吹一口气，后做8～10次心脏按摩。
另外，如果认为心脏按摩方法过于复杂，一时无法掌握，当遇到心脏骤停的病人时，最简单的方法就是“拳击复苏”。方法是：抢救者立即一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。然后用拳叩击病人心前区一至二下(不能多击或用力过猛)，有时可起到消除室颤的作用，使心脏复跳。(本报记者 刘芳), http://www.100md.com