怎样防止老慢支急性发作
问：我是一个老年慢性支气管炎患者，每到天气转冷时，症状就会加重，有时还会急性发作。怎样防止此病急性发作？
——山东 张军
张军读者：
要防止和减少慢性支气管炎的急性发作，首要的是增强身体的抗病能力，同时要消除引起急性发作的因素。如增强抗病能力，要注意坚持体育锻炼。老年人可以根据自己的健康状况和爱好，选择参加一两项体育运动，如做操、打乒乓球、练太极拳或散步等。运动能提高皮肤血管的舒张和收缩功能，加强身体对外界温度变化的适应性，从而增强抗病能力。
其次，要注意坚持耐寒锻炼。老年人特别是患有慢性支气管炎的老人，耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时，就容易发生呼吸道感染。所以，要特别注意根据气温的变化增减衣服，并坚持耐寒锻炼。耐寒锻炼的方法是：先用手摩擦头面部及上下肢的暴露部分，每日数次，每次数分钟，到皮肤微红为止。天气暖时，改用毛巾浸入凉水中，拧干后擦头面部及四肢，每日1～2次，并用手捧凉水冲洗鼻腔。秋季以后，坚持用凉水擦脸，冲洗鼻腔。此方法要持之以恒，方显成效。
同时，要积极防治感冒和上呼吸道感染。年老体弱者常反复得感冒。有慢性支气管炎者，感冒后有80%可引起急性发作，所以预防感冒是十分重要的。如果已经有了咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等咽喉炎症以及气管炎的症状，就要早期选用抗菌药物，或服用扶正固本的中药，以增强身体的抗病能力。
此外，要重视控制和消除烟熏，防止吸入有害气体；室内要通风换气；扫地时先洒水防止尘土飞扬；吸烟者应戒烟。
——康医生, 百拇医药
——山东 张军
张军读者：
要防止和减少慢性支气管炎的急性发作，首要的是增强身体的抗病能力，同时要消除引起急性发作的因素。如增强抗病能力，要注意坚持体育锻炼。老年人可以根据自己的健康状况和爱好，选择参加一两项体育运动，如做操、打乒乓球、练太极拳或散步等。运动能提高皮肤血管的舒张和收缩功能，加强身体对外界温度变化的适应性，从而增强抗病能力。
其次，要注意坚持耐寒锻炼。老年人特别是患有慢性支气管炎的老人，耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时，就容易发生呼吸道感染。所以，要特别注意根据气温的变化增减衣服，并坚持耐寒锻炼。耐寒锻炼的方法是：先用手摩擦头面部及上下肢的暴露部分，每日数次，每次数分钟，到皮肤微红为止。天气暖时，改用毛巾浸入凉水中，拧干后擦头面部及四肢，每日1～2次，并用手捧凉水冲洗鼻腔。秋季以后，坚持用凉水擦脸，冲洗鼻腔。此方法要持之以恒，方显成效。
同时，要积极防治感冒和上呼吸道感染。年老体弱者常反复得感冒。有慢性支气管炎者，感冒后有80%可引起急性发作，所以预防感冒是十分重要的。如果已经有了咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等咽喉炎症以及气管炎的症状，就要早期选用抗菌药物，或服用扶正固本的中药，以增强身体的抗病能力。
此外，要重视控制和消除烟熏，防止吸入有害气体；室内要通风换气；扫地时先洒水防止尘土飞扬；吸烟者应戒烟。
——康医生, 百拇医药