直面悄然逼近的空巢危机
空巢老人，指身边无子女的老年夫妻或独居老人。专家认为，随着我国社会老龄化的加剧，家庭空巢化成为社会发展的必然趋势。数据显示，目前我国空巢老人家庭约占老年人家庭的25%，人数已达2340万。预计到2030年，我国的空巢老年人家庭的比例可能达到90%，届时我国老年人家庭将“空巢化”。怎样面对即将到来的空巢家庭高峰？怎样解决日益突出的空巢危机？本报记者就此问题进行了专题采访。w'(y/1, 百拇医药
——编者w'(y/1, 百拇医药
喜欢翻看儿女们的照片，愿意坐在门口等儿孙回家，为迎接儿女回家提前几天就开始准备……儿女们为了自己的事业一个个“离巢”拼搏，而一天天变老“守巢”的父母们，只能用各种不同的方式排解心中的孤寂和落寞。w'(y/1, 百拇医药
◆空巢老人生活长镜头w'(y/1, 百拇医药
镜头一：人老了还是愿意呆在“老窝”w'(y/1, 百拇医药
65岁的赵教授和70岁的老伴在古城西安已经居住了三十多年，自两个女儿相继出嫁后就一直过着两个人的日子。两个女儿都远嫁异地，只有每年春节二老才能和女儿们团聚几天。前年底，大女儿生了孩子，至今也没能抽出时间回来看望老人，两位老人只能在照片上看看外孙。w'(y/1, 百拇医药
以前赵教授总是抱怨老伴不沾家，退休后竟然比上班还忙——常常丢下自己一个人去开“院务会议”，饭做好了也不见回来。自从添了外孙，二老的生活方式有了一些改变：爱看书报杂志的赵教授把一半阅读时间给了孙子的照片，老伴也把出去遛弯聊天的兴趣放在端详外孙的照片上。今年春天，两位老人觉得只在照片上看外孙实在不过瘾，就到北京大女儿家住了一个月。尽管与亲人团聚的喜悦和外孙的可爱让二老整天乐得合不拢嘴，但两人还是觉得在女儿家里生活很不习惯——赵教授没有时间看书报了，老伴也因为找不到聊天对象而只能闷在屋里。考虑再三，二老决定回到西安，过起了从前的日子。w'(y/1, 百拇医药
赵教授告诉记者：“我们已经习惯两个人的生活了，虽然一家人聚在一起很热闹，但还是惦记着我们的‘老窝’。人老了还是愿意呆在自己的‘老窝’啊!”w'(y/1, 百拇医药
镜头二：孩子不回来的日子不好过w'(y/1, 百拇医药
生活在北京的王老是一位有着73年军龄的老红军，虽然已是86岁高龄，但思路清晰，口齿清楚。71岁的老伴是位退休医生，身体很健康。王老的日常起居有老伴和警卫员照顾，生活上可以说没有任何忧虑。惟一让王老牵挂的是三个子女和他们的孩子。每天王老念叨最多的是：“孩子们什么时候回来？”“多买些好吃的等孩子们回来!”王老在家里坐不住，总想出去走走。可刚出门没10分钟，王老又急冲冲地回家了——他担心哪个儿女或孙子突然回来错过了见面机会。每到周末，王老从下午5点开始就坐在家门口等孩子们回来，一等就是几个小时。即便儿女电话告知有事不能回来，王老仍然坚持等，直等到天黑。等不到儿孙们回来，他第二天就必须跑去看看儿子和孙子，不然的话就会整晚不睡觉，在房间里踱步。
没有子孙陪伴的日子对王老来说简直就是度日如年，他皇峭诽劬褪峭忍郏?br>再不就是心里闷。只要儿孙们一回来，王老就什么毛病都没有了。然而，一年中除了节假日的绝大部分时间里，王老都是在等待和孤独寂寞中度过的。难怪王老在记者面前连连摇头说：“我现在惟一的希望和寄托就是孩子们，孩子们不回来的日子真不好过啊!”a&7n, 百拇医药
镜头三：低龄老人照顾高龄老人苦不堪言a&7n, 百拇医药
沈先生和妻子都是上海一家国有企业的退休职工，儿子出国求学，女儿已成家生子。沈先生和妻子的生活基本上是互相照顾，两人从不和子女提及自己生活上的烦恼，子女所能给予的帮助和关照自然很少。a&7n, 百拇医药
去年春节，沈先生的父亲患病住院了，83岁的母亲生活不能自理，也需要人照顾。于是沈先生和妻子开始分头照顾卧床不起的父亲和腿脚不便的母亲。由于沈先生是父母最得意的儿子，两位老人都希望让沈先生在身边守着，沈先生经常顾不上在医院吃顿饭就去看望母亲。妻子担心已经63岁的沈先生会累垮，便主动要求和婆婆住在一起，以便照顾老人的日常起居。可是，尽管沈先生的妻子尽心尽力地照顾婆婆，可婆婆只要一天见不到儿子，就会对她发些无名火。a&7n, 百拇医药
为了满足病重父母的心愿，患有糖尿病的沈先生只能无奈地两头跑，还经常忙得顾不上吃药，血糖一度升得很高。a&7n, 百拇医药
沈先生的妻子向记者诉苦说：“我们两口子年纪也大了，可为了尽孝道，我们还要照顾公公、婆婆，这样下去，我们也非累垮不可。唉!”a&7n, 百拇医药
镜头四：人老了更要懂得享受a&7n, 百拇医药
54岁的左先生和妻子是武汉著名商业街——汉正街的知名人士。两人原来都是下岗工人，后来自谋出路在汉正街经营服装多年，攒下了不少钱。夫妇俩有两子一女，小儿子在武汉大学上学，大儿子和女儿一直跟着父母做生意。去年5月，左先生把公司完全交给儿子和女儿打理，自己做起了不管事的“董事长”。a&7n, 百拇医药
由于家庭经济条件好，左先生和妻子“退位”后，利用一年多的时间游遍了大半个中国。这个月，两人还将结伴去欧洲旅游。左先生对记者说：“辛苦了大半辈子，儿女也大了，总算有条件也有时间出去开开眼界。”a&7n, 百拇医药
左先生除了旅游还爱好看书写字，平时喜欢看看书，练练书法，还参加了老年书法学习班。今年在武汉的个体经营者协会书法比赛中，左先生的作品获得了二等奖。左先生有自己的心愿：“年轻时没条件念书学习，做生意时也忙得没时间看书，现在就想抓紧时间多学点东西，让周围的人知道我这个生意人也有两把刷子!不能让人小瞧了。”左先生的妻子是个舞蹈爱好者，早晚在小区的花园里和老太太们跳舞。有时两人懒得做饭，就在附近的饭馆里美餐一顿。左先生夫妇都抱着同一个观点：“人老了更要懂得享受，不管是物质上的还是精神上的。”
◆心理学家：空巢老人最需要精神抚慰mq{&$, 百拇医药
上述的老人基本上都有充裕的物质生活，他们遇到的问题却各种各样：有的无法适应新的环境，改变不了旧习惯；有的把全部身心都放在隔辈的孩子身上，生活缺少更丰富的内容；有的还要照顾更为年迈的父母，没有时间享受自己的生活；而左先生一家则因为有更充裕的精神生活而过得更加快乐。看来，让精神生活丰富起来是空巢老人远离“空巢感”的关键所在。mq{&$, 百拇医药
中国科学院心理研究所李德明研究员带领的课题组于2003年对北京市科教系统空巢老人的心理健康状况做过一次调查。他们将空巢老人家庭划分为两种情况：绝对空巢和相对空巢。绝对空巢是指子女都在外国或外地以及无子女；相对空巢则是指子女与老人在同一城市居住，但吃住不在一稹>钥粘驳睦先耸巧缁岣?br>应关注的对象。mq{&$, 百拇医药
课题组对四百多位老年人在性格、情绪、适应能力、人际关系、认知功能、孤独感及社会支持七个方面自我评价的调查结果显示，绝对空巢老人组的总体心理健康水平比非空巢老人组和相对空巢老人组要低。其中，绝对空巢老人组在适应能力和社会支持方面的评分显著低于非空巢老人组或相对空巢老人组，而绝对空巢老人组在孤独感方面的评分显著高于其他两组。绝对空巢老人在心理健康方面显示出来的上述问题，主要是长时间的“绝对空巢”环境所引发的。缺少子女的亲情和精神慰藉是引发空巢老人心理健康问题的主要原因。mq{&$, 百拇医药
在北京市城区的空巢老人中，受过高等教育的比较多，不少人的子女已经在国外定居，老人们却不愿意跟到国外去生活，于是加入了空巢老人的行列。这些老人经济情况比较好，物质生活不欠缺，缺少的是子女的亲情和精神上的抚慰。mq{&$, 百拇医药
在进一步的研究中，课题组还观察到，老年人的心理健康状况与身体健康、人际交往、生活满意度等诸多因素有关。因此，应对空巢问题，应该从个人、亲朋、社会三个方面努力。首先，空巢老人自己要积极面对，安排好生活，广交朋友，调整心态，克服孤独寂寞的心理，提高心理健康水平。许多研究表明，积极参与人际交往的老人生活满意度比较高。每个人的性格各异，有些人喜欢热闹，有些人喜欢安静，各人的爱好也有所不同。但是，无论什么样的人，都需要交朋友，需要与人交流，在真诚的人际交往中获得友情、帮助和宽慰。人是社会的人，要适应社会发展，要与时俱进，老年人也不例外。因此，老年人广交朋友是很重要的，广交朋友也是不与社会脱离的最好方式之一。mq{&$, 百拇医药
第二，子女、亲朋要多关注老人，尤涫亲优啻泳裆瞎匦淖约旱母?br>母。现代社会生活节奏快，年轻人的确非常忙碌，这些老年人都理解。但是子女不要把忙碌当成不回家的理所当然的理由，更不要以为给父母买些东西或给他们钱就可以“敷衍了事”，还是应该努力“常回家看看”，这才会让老人们感到高兴。
第三，全社会都要为老人们营造方便舒适的生活环境和尊老爱幼的良好文化氛围，特别是政府、社区应多做一些工作。社区和单位要多组织丰富多彩的文化娱乐活动、健康知识讲座，吸引老年人参加，促进老年人的心理健康。大力开展心理健康教育，号召老年人在退休之后，重新确立自己生活的目标，参与社会，为实现健康长寿而努力。h^9hcq, 百拇医药
李德明强调，关心老年人的心理健康状况，提高老年人的心理健康水平，是实现健康老龄化的一个重要环节。h^9hcq, 百拇医药
◆社会学家：空巢现象是社会发展的必然h^9hcq, 百拇医药
中国社会科学院社会学研究所的李银河教授认为，空巢家庭将是21世纪我国城市甚至许多农村地区老年人家庭的主要模式。h^9hcq, 百拇医药
随着社会的发展，工作变动日益频繁，人口流动和迁移加速，促使大家庭结构向小家庭转变。物质生活水平的提高，使老少两代人越来越关注精神生活，都要求有独立的活动空间和越来越多的自由，传统的大家庭居住方式已经不适应人们的需求，而更倾向于小家庭生活方式。这种现象在城市极为普遍，尤其是我国实行计划生育政策已二十多年，二三十年后，随着独生子女逐渐进入中年，他们的父母进入老年，空巢家庭将越来越多。因此，关心空巢老人问题，具有关注每个家庭、整个老年群体以及我们民族未来生活方式、工作方式的多重意义。h^9hcq, 百拇医药
据了解，在发达国家，空巢家庭出现较早，现在十分普遍，老年人与子女?br>住的只占10%～30%，除了日本，大多数老年人均与子女分居。h^9hcq, 百拇医药
李银河认为，国外家庭结构比较松散，大部分空巢老人都可以在敬老院、社会福利院等社会机构中得到很好的照料。但是中国人更看重彼此的亲情，子女的赡养是无可替代的。因此，子女们首先要充分地认识到空巢老人在生理上可能遭遇的危机，做到心中有数；其次要更加注重对父母的精神赡养，子女要了解空巢老人在情绪上容易产生的不良情绪，如果不能经常回家，要与父母通过电话进行感情和思想交流。h^9hcq, 百拇医药
除了子女和亲属的关照，邻里、社区和单位所构成的社会系统应给空巢老人提供更全面的社会关照。李银河强调，在社会关照方面，社区关照将成为关照空巢老人的重要方式。社区关照具有突出的针对性和及时性，不仅可以多组织老年人的各种活动，而且可以与社区周围承担老年服务任务的专业机构，如养老院、护理院、老年医院等联合起来，构成相对完整的社会关照体系。值得一提的是，现在很多社区已经意识到对空巢老人的关照问题，有的社区已经出现“一对一”定点呼叫模式，即一户家庭负责照顾一户空巢老人，老人有什么事情可以直接按动按钮呼叫负责家庭，大大提高了空巢老人的生活安全性。h^9hcq, 百拇医药
据悉，天津市120急救指挥中心近日启动了一项名为“生命新干线”的急救服务。老人们只需购买并在身上悬挂类似汽车中控锁遥控器大小的自动呼叫器，遇到病发按下按钮就可与120急救中心联系。病人不用说话，中心在呼叫器响后15秒内将会自动弹开老人的档案，得到报警老人的姓名、住址、病史等方面的一系列信息，并通过终端设备与病人保持通话、监听病人的状态。同时，急救中心会通知距病人最近的救护车前往救护。这样的实质性服务越多，钥粘怖先说慕?br>康就越有利。h^9hcq, 百拇医药
在空巢老人的数量和比例正以前所未有的速度增长的同时，李银河认为，尽快完善老龄社会的帮助系统和相应的立法体系也是至关重要的，政府和社会还应多重视这方面的工作。h^9hcq, 百拇医药
本报记者 赵笑梅 金亮 王乐(赵笑梅；金亮；王乐 )
——编者w'(y/1, 百拇医药
喜欢翻看儿女们的照片，愿意坐在门口等儿孙回家，为迎接儿女回家提前几天就开始准备……儿女们为了自己的事业一个个“离巢”拼搏，而一天天变老“守巢”的父母们，只能用各种不同的方式排解心中的孤寂和落寞。w'(y/1, 百拇医药
◆空巢老人生活长镜头w'(y/1, 百拇医药
镜头一：人老了还是愿意呆在“老窝”w'(y/1, 百拇医药
65岁的赵教授和70岁的老伴在古城西安已经居住了三十多年，自两个女儿相继出嫁后就一直过着两个人的日子。两个女儿都远嫁异地，只有每年春节二老才能和女儿们团聚几天。前年底，大女儿生了孩子，至今也没能抽出时间回来看望老人，两位老人只能在照片上看看外孙。w'(y/1, 百拇医药
以前赵教授总是抱怨老伴不沾家，退休后竟然比上班还忙——常常丢下自己一个人去开“院务会议”，饭做好了也不见回来。自从添了外孙，二老的生活方式有了一些改变：爱看书报杂志的赵教授把一半阅读时间给了孙子的照片，老伴也把出去遛弯聊天的兴趣放在端详外孙的照片上。今年春天，两位老人觉得只在照片上看外孙实在不过瘾，就到北京大女儿家住了一个月。尽管与亲人团聚的喜悦和外孙的可爱让二老整天乐得合不拢嘴，但两人还是觉得在女儿家里生活很不习惯——赵教授没有时间看书报了，老伴也因为找不到聊天对象而只能闷在屋里。考虑再三，二老决定回到西安，过起了从前的日子。w'(y/1, 百拇医药
赵教授告诉记者：“我们已经习惯两个人的生活了，虽然一家人聚在一起很热闹，但还是惦记着我们的‘老窝’。人老了还是愿意呆在自己的‘老窝’啊!”w'(y/1, 百拇医药
镜头二：孩子不回来的日子不好过w'(y/1, 百拇医药
生活在北京的王老是一位有着73年军龄的老红军，虽然已是86岁高龄，但思路清晰，口齿清楚。71岁的老伴是位退休医生，身体很健康。王老的日常起居有老伴和警卫员照顾，生活上可以说没有任何忧虑。惟一让王老牵挂的是三个子女和他们的孩子。每天王老念叨最多的是：“孩子们什么时候回来？”“多买些好吃的等孩子们回来!”王老在家里坐不住，总想出去走走。可刚出门没10分钟，王老又急冲冲地回家了——他担心哪个儿女或孙子突然回来错过了见面机会。每到周末，王老从下午5点开始就坐在家门口等孩子们回来，一等就是几个小时。即便儿女电话告知有事不能回来，王老仍然坚持等，直等到天黑。等不到儿孙们回来，他第二天就必须跑去看看儿子和孙子，不然的话就会整晚不睡觉，在房间里踱步。
没有子孙陪伴的日子对王老来说简直就是度日如年，他皇峭诽劬褪峭忍郏?br>再不就是心里闷。只要儿孙们一回来，王老就什么毛病都没有了。然而，一年中除了节假日的绝大部分时间里，王老都是在等待和孤独寂寞中度过的。难怪王老在记者面前连连摇头说：“我现在惟一的希望和寄托就是孩子们，孩子们不回来的日子真不好过啊!”a&7n, 百拇医药
镜头三：低龄老人照顾高龄老人苦不堪言a&7n, 百拇医药
沈先生和妻子都是上海一家国有企业的退休职工，儿子出国求学，女儿已成家生子。沈先生和妻子的生活基本上是互相照顾，两人从不和子女提及自己生活上的烦恼，子女所能给予的帮助和关照自然很少。a&7n, 百拇医药
去年春节，沈先生的父亲患病住院了，83岁的母亲生活不能自理，也需要人照顾。于是沈先生和妻子开始分头照顾卧床不起的父亲和腿脚不便的母亲。由于沈先生是父母最得意的儿子，两位老人都希望让沈先生在身边守着，沈先生经常顾不上在医院吃顿饭就去看望母亲。妻子担心已经63岁的沈先生会累垮，便主动要求和婆婆住在一起，以便照顾老人的日常起居。可是，尽管沈先生的妻子尽心尽力地照顾婆婆，可婆婆只要一天见不到儿子，就会对她发些无名火。a&7n, 百拇医药
为了满足病重父母的心愿，患有糖尿病的沈先生只能无奈地两头跑，还经常忙得顾不上吃药，血糖一度升得很高。a&7n, 百拇医药
沈先生的妻子向记者诉苦说：“我们两口子年纪也大了，可为了尽孝道，我们还要照顾公公、婆婆，这样下去，我们也非累垮不可。唉!”a&7n, 百拇医药
镜头四：人老了更要懂得享受a&7n, 百拇医药
54岁的左先生和妻子是武汉著名商业街——汉正街的知名人士。两人原来都是下岗工人，后来自谋出路在汉正街经营服装多年，攒下了不少钱。夫妇俩有两子一女，小儿子在武汉大学上学，大儿子和女儿一直跟着父母做生意。去年5月，左先生把公司完全交给儿子和女儿打理，自己做起了不管事的“董事长”。a&7n, 百拇医药
由于家庭经济条件好，左先生和妻子“退位”后，利用一年多的时间游遍了大半个中国。这个月，两人还将结伴去欧洲旅游。左先生对记者说：“辛苦了大半辈子，儿女也大了，总算有条件也有时间出去开开眼界。”a&7n, 百拇医药
左先生除了旅游还爱好看书写字，平时喜欢看看书，练练书法，还参加了老年书法学习班。今年在武汉的个体经营者协会书法比赛中，左先生的作品获得了二等奖。左先生有自己的心愿：“年轻时没条件念书学习，做生意时也忙得没时间看书，现在就想抓紧时间多学点东西，让周围的人知道我这个生意人也有两把刷子!不能让人小瞧了。”左先生的妻子是个舞蹈爱好者，早晚在小区的花园里和老太太们跳舞。有时两人懒得做饭，就在附近的饭馆里美餐一顿。左先生夫妇都抱着同一个观点：“人老了更要懂得享受，不管是物质上的还是精神上的。”
◆心理学家：空巢老人最需要精神抚慰mq{&$, 百拇医药
上述的老人基本上都有充裕的物质生活，他们遇到的问题却各种各样：有的无法适应新的环境，改变不了旧习惯；有的把全部身心都放在隔辈的孩子身上，生活缺少更丰富的内容；有的还要照顾更为年迈的父母，没有时间享受自己的生活；而左先生一家则因为有更充裕的精神生活而过得更加快乐。看来，让精神生活丰富起来是空巢老人远离“空巢感”的关键所在。mq{&$, 百拇医药
中国科学院心理研究所李德明研究员带领的课题组于2003年对北京市科教系统空巢老人的心理健康状况做过一次调查。他们将空巢老人家庭划分为两种情况：绝对空巢和相对空巢。绝对空巢是指子女都在外国或外地以及无子女；相对空巢则是指子女与老人在同一城市居住，但吃住不在一稹>钥粘驳睦先耸巧缁岣?br>应关注的对象。mq{&$, 百拇医药
课题组对四百多位老年人在性格、情绪、适应能力、人际关系、认知功能、孤独感及社会支持七个方面自我评价的调查结果显示，绝对空巢老人组的总体心理健康水平比非空巢老人组和相对空巢老人组要低。其中，绝对空巢老人组在适应能力和社会支持方面的评分显著低于非空巢老人组或相对空巢老人组，而绝对空巢老人组在孤独感方面的评分显著高于其他两组。绝对空巢老人在心理健康方面显示出来的上述问题，主要是长时间的“绝对空巢”环境所引发的。缺少子女的亲情和精神慰藉是引发空巢老人心理健康问题的主要原因。mq{&$, 百拇医药
在北京市城区的空巢老人中，受过高等教育的比较多，不少人的子女已经在国外定居，老人们却不愿意跟到国外去生活，于是加入了空巢老人的行列。这些老人经济情况比较好，物质生活不欠缺，缺少的是子女的亲情和精神上的抚慰。mq{&$, 百拇医药
在进一步的研究中，课题组还观察到，老年人的心理健康状况与身体健康、人际交往、生活满意度等诸多因素有关。因此，应对空巢问题，应该从个人、亲朋、社会三个方面努力。首先，空巢老人自己要积极面对，安排好生活，广交朋友，调整心态，克服孤独寂寞的心理，提高心理健康水平。许多研究表明，积极参与人际交往的老人生活满意度比较高。每个人的性格各异，有些人喜欢热闹，有些人喜欢安静，各人的爱好也有所不同。但是，无论什么样的人，都需要交朋友，需要与人交流，在真诚的人际交往中获得友情、帮助和宽慰。人是社会的人，要适应社会发展，要与时俱进，老年人也不例外。因此，老年人广交朋友是很重要的，广交朋友也是不与社会脱离的最好方式之一。mq{&$, 百拇医药
第二，子女、亲朋要多关注老人，尤涫亲优啻泳裆瞎匦淖约旱母?br>母。现代社会生活节奏快，年轻人的确非常忙碌，这些老年人都理解。但是子女不要把忙碌当成不回家的理所当然的理由，更不要以为给父母买些东西或给他们钱就可以“敷衍了事”，还是应该努力“常回家看看”，这才会让老人们感到高兴。
第三，全社会都要为老人们营造方便舒适的生活环境和尊老爱幼的良好文化氛围，特别是政府、社区应多做一些工作。社区和单位要多组织丰富多彩的文化娱乐活动、健康知识讲座，吸引老年人参加，促进老年人的心理健康。大力开展心理健康教育，号召老年人在退休之后，重新确立自己生活的目标，参与社会，为实现健康长寿而努力。h^9hcq, 百拇医药
李德明强调，关心老年人的心理健康状况，提高老年人的心理健康水平，是实现健康老龄化的一个重要环节。h^9hcq, 百拇医药
◆社会学家：空巢现象是社会发展的必然h^9hcq, 百拇医药
中国社会科学院社会学研究所的李银河教授认为，空巢家庭将是21世纪我国城市甚至许多农村地区老年人家庭的主要模式。h^9hcq, 百拇医药
随着社会的发展，工作变动日益频繁，人口流动和迁移加速，促使大家庭结构向小家庭转变。物质生活水平的提高，使老少两代人越来越关注精神生活，都要求有独立的活动空间和越来越多的自由，传统的大家庭居住方式已经不适应人们的需求，而更倾向于小家庭生活方式。这种现象在城市极为普遍，尤其是我国实行计划生育政策已二十多年，二三十年后，随着独生子女逐渐进入中年，他们的父母进入老年，空巢家庭将越来越多。因此，关心空巢老人问题，具有关注每个家庭、整个老年群体以及我们民族未来生活方式、工作方式的多重意义。h^9hcq, 百拇医药
据了解，在发达国家，空巢家庭出现较早，现在十分普遍，老年人与子女?br>住的只占10%～30%，除了日本，大多数老年人均与子女分居。h^9hcq, 百拇医药
李银河认为，国外家庭结构比较松散，大部分空巢老人都可以在敬老院、社会福利院等社会机构中得到很好的照料。但是中国人更看重彼此的亲情，子女的赡养是无可替代的。因此，子女们首先要充分地认识到空巢老人在生理上可能遭遇的危机，做到心中有数；其次要更加注重对父母的精神赡养，子女要了解空巢老人在情绪上容易产生的不良情绪，如果不能经常回家，要与父母通过电话进行感情和思想交流。h^9hcq, 百拇医药
除了子女和亲属的关照，邻里、社区和单位所构成的社会系统应给空巢老人提供更全面的社会关照。李银河强调，在社会关照方面，社区关照将成为关照空巢老人的重要方式。社区关照具有突出的针对性和及时性，不仅可以多组织老年人的各种活动，而且可以与社区周围承担老年服务任务的专业机构，如养老院、护理院、老年医院等联合起来，构成相对完整的社会关照体系。值得一提的是，现在很多社区已经意识到对空巢老人的关照问题，有的社区已经出现“一对一”定点呼叫模式，即一户家庭负责照顾一户空巢老人，老人有什么事情可以直接按动按钮呼叫负责家庭，大大提高了空巢老人的生活安全性。h^9hcq, 百拇医药
据悉，天津市120急救指挥中心近日启动了一项名为“生命新干线”的急救服务。老人们只需购买并在身上悬挂类似汽车中控锁遥控器大小的自动呼叫器，遇到病发按下按钮就可与120急救中心联系。病人不用说话，中心在呼叫器响后15秒内将会自动弹开老人的档案，得到报警老人的姓名、住址、病史等方面的一系列信息，并通过终端设备与病人保持通话、监听病人的状态。同时，急救中心会通知距病人最近的救护车前往救护。这样的实质性服务越多，钥粘怖先说慕?br>康就越有利。h^9hcq, 百拇医药
在空巢老人的数量和比例正以前所未有的速度增长的同时，李银河认为，尽快完善老龄社会的帮助系统和相应的立法体系也是至关重要的，政府和社会还应多重视这方面的工作。h^9hcq, 百拇医药
本报记者 赵笑梅 金亮 王乐(赵笑梅；金亮；王乐 )