如何清除口腔异味
许多人进入老年后，或多或少会感觉到舌苔厚腻、口干、口腔有异味，这不但使人在人际交往时感到尴尬，而且还会危及个人健康。造成老年人口腔内产生臭味的原因大致有以下几种：
1.若口腔中有龋齿、残冠或残根等，当食物碎屑附着在这些病变部位时，经过口腔中细菌的作用，食物残渣发酵后会产生口臭。
2.口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病引起慢性溢脓，会发出臭味。另外，舌沟易积存食物残垢导致舌苔厚腻，散发异味。
3.多数老年人戴有假牙，如果不经常清洁假牙或者睡眠时不取出假牙，则易产生臭味。
4.老年人的牙周组织发生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，进食后食物碎屑会停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。
5.老年人消化功能减退，常患有消化不良或消化道返流性疾病，容易将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。
6.长时间使用滴鼻净会影响鼻咽部黏膜，这些黏膜分泌的黏液也会分解产生硫化物，导致口臭。
7.辛辣食物如洋葱、蒜以及奶制品、糖类等在口腔内都会分解出硫化物，引起口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟这些习惯也会加重口臭。
那么如何治疗口臭呢？
1.要搞好个人口腔卫生，天天刷牙，尽量清除牙菌斑。配合使用牙签、牙线彻底清洁口腔，安装假牙者注意餐后要清洗假牙。
2.刷牙时可以考虑刷刷舌头，去除舌苔，既能清新口气，又能帮助维持敏锐的味觉。不过，刷舌头不能用普通的牙刷来刷，因为牙刷毛偏硬偏粗，容易伤害舌头，最好用专门的舌刷。
3.一些传统的口腔保健品也可以用来保持清新的口气，像漱口液、牙胶、喷雾剂等都可以增加口腔中的含氧量，抑制厌氧菌的生存。
4.治疗鼻腔炎症和消化系统疾病要科学用药，还要戒除不良生活习惯。
5.饮食宜清淡、有规律，品种要多样化。萝卜、芹菜、茴香、红薯、山药、莲子、橘子等食物可减轻口腔异味。 (李大刚), 百拇医药
1.若口腔中有龋齿、残冠或残根等，当食物碎屑附着在这些病变部位时，经过口腔中细菌的作用，食物残渣发酵后会产生口臭。
2.口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病引起慢性溢脓，会发出臭味。另外，舌沟易积存食物残垢导致舌苔厚腻，散发异味。
3.多数老年人戴有假牙，如果不经常清洁假牙或者睡眠时不取出假牙，则易产生臭味。
4.老年人的牙周组织发生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，进食后食物碎屑会停留在牙齿缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。
5.老年人消化功能减退，常患有消化不良或消化道返流性疾病，容易将胃内存留食物所产生的气味从口中呼出，这也是产生口臭的重要原因。
6.长时间使用滴鼻净会影响鼻咽部黏膜，这些黏膜分泌的黏液也会分解产生硫化物，导致口臭。
7.辛辣食物如洋葱、蒜以及奶制品、糖类等在口腔内都会分解出硫化物，引起口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟这些习惯也会加重口臭。
那么如何治疗口臭呢？
1.要搞好个人口腔卫生，天天刷牙，尽量清除牙菌斑。配合使用牙签、牙线彻底清洁口腔，安装假牙者注意餐后要清洗假牙。
2.刷牙时可以考虑刷刷舌头，去除舌苔，既能清新口气，又能帮助维持敏锐的味觉。不过，刷舌头不能用普通的牙刷来刷，因为牙刷毛偏硬偏粗，容易伤害舌头，最好用专门的舌刷。
3.一些传统的口腔保健品也可以用来保持清新的口气，像漱口液、牙胶、喷雾剂等都可以增加口腔中的含氧量，抑制厌氧菌的生存。
4.治疗鼻腔炎症和消化系统疾病要科学用药，还要戒除不良生活习惯。
5.饮食宜清淡、有规律，品种要多样化。萝卜、芹菜、茴香、红薯、山药、莲子、橘子等食物可减轻口腔异味。 (李大刚), 百拇医药