康熙养生轶事
康熙一生与医学有不解之缘。平素不仅注意医药保健，熟谙养生之道，而且对医药科学，不论中医、西医都有涉猎。有关他的医药保健轶事也很多。0o, http://www.100md.com
◆“多此一举”0o, http://www.100md.com
古之帝王，大多偏爱补药，而康熙对补药则有所戒。他57岁时，颏下有几根白须，曾有大臣晋献滋补肝肾的乌须丸，而康熙认为“多此一举”，笑而拒之。0o, http://www.100md.com
康熙曾说过这样一段话：“服补药大无益。药性宜于心者不宜于脾；宜于肺者不宜于肾。朕尝谕人勿服补药。药补不如食补。夫好服补药者，犹人之喜逢迎者。天下岂有喜逢迎而可为善乎◇先年满州内老人皆不服药，朕也从不服药。太皇太后，皇太后一生皆不服药，尔等当以是为法。”0o, http://www.100md.com
这段话，虽不无偏激，但从药理学的角度阐述了无病“好服补药”之弊，十分中肯，而且从人生哲理加以发挥，确实难能可贵。0o, http://www.100md.com
◆“宽怀只有数行字”0o, http://www.100md.com
一个人的健康体现在心理和生理两方面。康熙多通过练书法调节心理状态，以求得“宽怀”(舒心)。他曾亲自总结了一条经验，叫做“宽怀只有数行字”。康熙在《仿二王墨迹》诗中写到“案上露凝铜雀润”，意思是说，虽然书案上和铜雀(香炉)上凝聚了欲滴的露珠，但仍然是“象管(象牙笔杆)挥时在正心”。这“正心”二字，体现了他练书之专，养志之诚，娱心之深。0o, http://www.100md.com
现代医学解释，练习书法可对脑神经起到调节、放松、消除疲劳的作用，还可培养耐心，磨练意志，从而获得身心健康。0o, http://www.100md.com
康熙一生勤于治理朝政，深悉健康的重要。他认为“恒劳而知逸”，在日理万机之暇，还在宫内种植蔬菜。在秋高气爽之时，则到木兰围场，策马急奔，狩猎骑射，以舒展筋骨，增强体质。0o, http://www.100md.com
◆“御制圣药”0o, http://www.100md.com
十七世纪初，日尔曼人邓玉函的《泰西人身说概》、意大利人罗雅谷的《人身图说》、法国人皮理的《人体解剖学》等相继传入中国。为了学习西方医学，康熙令在清廷供职的法国传教士白晋及宫廷画家等人，专门画了一些解剖图象，还叫传教士巴多明将《人体解剖学》译成中文，希冀“造(福)于社会”，挽救“人之生命”。在当时的封建社会，康熙此举实属难能可贵。0o, http://www.100md.com
康熙还对治疟药金鸡纳有着特别的兴趣。有一年，康熙患了疟疾，久治不愈，众太医皆束手无策。恰逢法国的传教士洪若翰、刘应入京，特进献金鸡纳，康熙服之而愈，大喜，给予重赏。此后康熙视金鸡纳为奇药，并把它作为“御制圣药”转赐给患疟的大臣，以示恩宠。0o, http://www.100md.com
为了研究推广西药，康熙还在宫中开设了实验室，供传教士制西药用。有时康熙还亲自给官员问病开方，中西药并用。他在宫内试种牛痘预防天花，效果较好。后下诏推广，让边外四十九旗及喀尔喀蒙古人也种牛痘。据说，“初种时年老人尚以为怪”，而康熙“坚意为之”。0o, http://www.100md.com
◆水晶烟袋0o, http://www.100md.com
康熙从不饮酒，也厌恶抽烟。但是，大臣史贻直和陈元龙二人却嗜烟如命，成天烟袋不离手。康熙常常教诲两人把烟戒掉。相传，一次康熙去江南出巡，史、陈两人随行。在山东德州，康熙当面赏赐两人各一枝水晶杆的烟袋，并允许他俩当众吸烟。史、陈二人闹不清康熙的真正用意，还有些受宠若惊，马上装烟点火抽起来。谁想，刚一用力吸，隔着透明的烟杆清楚地看到了火星顺杆直往上冒，劈啪作响，直到唇边，还发出响亮的爆裂声。史、陈二人到这时才明白康熙的真正用意，是在告诫他们吸烟危害极大，从此真的戒了烟。0o, http://www.100md.com
文/张洪军(张洪军 )
◆“多此一举”0o, http://www.100md.com
古之帝王，大多偏爱补药，而康熙对补药则有所戒。他57岁时，颏下有几根白须，曾有大臣晋献滋补肝肾的乌须丸，而康熙认为“多此一举”，笑而拒之。0o, http://www.100md.com
康熙曾说过这样一段话：“服补药大无益。药性宜于心者不宜于脾；宜于肺者不宜于肾。朕尝谕人勿服补药。药补不如食补。夫好服补药者，犹人之喜逢迎者。天下岂有喜逢迎而可为善乎◇先年满州内老人皆不服药，朕也从不服药。太皇太后，皇太后一生皆不服药，尔等当以是为法。”0o, http://www.100md.com
这段话，虽不无偏激，但从药理学的角度阐述了无病“好服补药”之弊，十分中肯，而且从人生哲理加以发挥，确实难能可贵。0o, http://www.100md.com
◆“宽怀只有数行字”0o, http://www.100md.com
一个人的健康体现在心理和生理两方面。康熙多通过练书法调节心理状态，以求得“宽怀”(舒心)。他曾亲自总结了一条经验，叫做“宽怀只有数行字”。康熙在《仿二王墨迹》诗中写到“案上露凝铜雀润”，意思是说，虽然书案上和铜雀(香炉)上凝聚了欲滴的露珠，但仍然是“象管(象牙笔杆)挥时在正心”。这“正心”二字，体现了他练书之专，养志之诚，娱心之深。0o, http://www.100md.com
现代医学解释，练习书法可对脑神经起到调节、放松、消除疲劳的作用，还可培养耐心，磨练意志，从而获得身心健康。0o, http://www.100md.com
康熙一生勤于治理朝政，深悉健康的重要。他认为“恒劳而知逸”，在日理万机之暇，还在宫内种植蔬菜。在秋高气爽之时，则到木兰围场，策马急奔，狩猎骑射，以舒展筋骨，增强体质。0o, http://www.100md.com
◆“御制圣药”0o, http://www.100md.com
十七世纪初，日尔曼人邓玉函的《泰西人身说概》、意大利人罗雅谷的《人身图说》、法国人皮理的《人体解剖学》等相继传入中国。为了学习西方医学，康熙令在清廷供职的法国传教士白晋及宫廷画家等人，专门画了一些解剖图象，还叫传教士巴多明将《人体解剖学》译成中文，希冀“造(福)于社会”，挽救“人之生命”。在当时的封建社会，康熙此举实属难能可贵。0o, http://www.100md.com
康熙还对治疟药金鸡纳有着特别的兴趣。有一年，康熙患了疟疾，久治不愈，众太医皆束手无策。恰逢法国的传教士洪若翰、刘应入京，特进献金鸡纳，康熙服之而愈，大喜，给予重赏。此后康熙视金鸡纳为奇药，并把它作为“御制圣药”转赐给患疟的大臣，以示恩宠。0o, http://www.100md.com
为了研究推广西药，康熙还在宫中开设了实验室，供传教士制西药用。有时康熙还亲自给官员问病开方，中西药并用。他在宫内试种牛痘预防天花，效果较好。后下诏推广，让边外四十九旗及喀尔喀蒙古人也种牛痘。据说，“初种时年老人尚以为怪”，而康熙“坚意为之”。0o, http://www.100md.com
◆水晶烟袋0o, http://www.100md.com
康熙从不饮酒，也厌恶抽烟。但是，大臣史贻直和陈元龙二人却嗜烟如命，成天烟袋不离手。康熙常常教诲两人把烟戒掉。相传，一次康熙去江南出巡，史、陈两人随行。在山东德州，康熙当面赏赐两人各一枝水晶杆的烟袋，并允许他俩当众吸烟。史、陈二人闹不清康熙的真正用意，还有些受宠若惊，马上装烟点火抽起来。谁想，刚一用力吸，隔着透明的烟杆清楚地看到了火星顺杆直往上冒，劈啪作响，直到唇边，还发出响亮的爆裂声。史、陈二人到这时才明白康熙的真正用意，是在告诫他们吸烟危害极大，从此真的戒了烟。0o, http://www.100md.com
文/张洪军(张洪军 )