算算你的最佳受孕期
女性的生殖周期包括卵巢周期和月经周期，对于月经规则的女性而言，卵巢周期和月经周期的起始是同步的，即从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止。临床上通常将月经来潮的当天称作生殖周期的第一天，简记为D1。在该生殖周期内发生的各种生殖事件都根据D1天来计时。由于大多数妇女的经期为28天左右，下面就以28天的生殖周期为例来说明各个生殖事件发生的时间。
月经周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均为14天。到了卵泡期的后期，卵巢内成熟卵泡分泌的雌激素不断增加，在高水平的雌激素刺激下，脑垂体分泌的黄体生成素(LH)和卵泡雌激素(FSH)显著增加，大量释放并呈峰状分泌。尤其是LH峰状分泌可以诱导卵子的最后成熟，并导致卵泡壁的松解和最终破裂。然后卵子排出，排卵一般发生在出现LH峰状分泌后的36小时或LH分泌达峰顶后的10~12小时。在生殖周期中排卵出现在第14天(D14)。
从排卵到下次月经来潮的时间为14天，这段时间即为卵巢周期的黄体期和月经周期的增殖期。值得重视的是，月经来潮出现在排卵后的14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。因此，就可能根据这一规律来预计一位女性在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即何时为最易受孕期。目前知道精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12~24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内精子有很大的几率在女方输卵管内和排出的卵子相遇而导致卵子受精。也就是说，对于生殖周期为28天的妇女来说，第11天(D11)至第15天(D15)为最易受孕期。显然，在最易受孕期内，性生活发生的时间离排卵期越近，精子进入输卵管内与卵子相遇的机会就越大，女方怀孕的几率也越高。有时，在距离最易受孕期很近的时间内发生的性交也可能导致受孕。这一方面是由于男方的精子或女方的卵子的存活期比预计的要长，另一方面是由于女方的排卵时间可能比预计的提前或延迟。当然，对于那些想要小孩的夫妇而言，此时怀孕不是问题。
实际上，女性月经周期时间的长短因人而易，而且，每一位妇女的周期时间也很少恒定不变。一般情况下，月经周期为24-35天时都属于正常现象，不必为此过分担心。只有当月经周期的时间较上述时间更短或更长时，才需要考虑女方是否因此出现不孕的问题。(王嵩 医学博士 北京大学第一医院生殖与遗传医疗中心), 百拇医药
月经周期中的增殖期和卵巢周期中的卵泡期均为14天。到了卵泡期的后期，卵巢内成熟卵泡分泌的雌激素不断增加，在高水平的雌激素刺激下，脑垂体分泌的黄体生成素(LH)和卵泡雌激素(FSH)显著增加，大量释放并呈峰状分泌。尤其是LH峰状分泌可以诱导卵子的最后成熟，并导致卵泡壁的松解和最终破裂。然后卵子排出，排卵一般发生在出现LH峰状分泌后的36小时或LH分泌达峰顶后的10~12小时。在生殖周期中排卵出现在第14天(D14)。
从排卵到下次月经来潮的时间为14天，这段时间即为卵巢周期的黄体期和月经周期的增殖期。值得重视的是，月经来潮出现在排卵后的14天，这一时间间隔相对恒定，不受女性生殖周期的长度变化的影响。因此，就可能根据这一规律来预计一位女性在每个生殖周期中的哪段时间能够受孕，即何时为最易受孕期。目前知道精子能够在女性的生殖道内存活72小时，而卵子只能在排卵后的12~24小时内受精。因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕，因为在这段时间内精子有很大的几率在女方输卵管内和排出的卵子相遇而导致卵子受精。也就是说，对于生殖周期为28天的妇女来说，第11天(D11)至第15天(D15)为最易受孕期。显然，在最易受孕期内，性生活发生的时间离排卵期越近，精子进入输卵管内与卵子相遇的机会就越大，女方怀孕的几率也越高。有时，在距离最易受孕期很近的时间内发生的性交也可能导致受孕。这一方面是由于男方的精子或女方的卵子的存活期比预计的要长，另一方面是由于女方的排卵时间可能比预计的提前或延迟。当然，对于那些想要小孩的夫妇而言，此时怀孕不是问题。
实际上，女性月经周期时间的长短因人而易，而且，每一位妇女的周期时间也很少恒定不变。一般情况下，月经周期为24-35天时都属于正常现象，不必为此过分担心。只有当月经周期的时间较上述时间更短或更长时，才需要考虑女方是否因此出现不孕的问题。(王嵩 医学博士 北京大学第一医院生殖与遗传医疗中心), 百拇医药